京东 11.11 红包
姐妹们！快过年了！瘦背答案借你抄！
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想瘦副乳又想瘦手臂的姐妹啥也别冲这个！
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练了四天我的背真的瘦了！姐妹们，有没有！
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真心建议刚开始运动的姐妹
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姐妹们，明年夏天一定要把吊带安排上！
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练这个后果很严重！！就停不下来！一直瘦！
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就脸小了！腰间赘肉没了！虎背熊腰没了！练胸都小了！嘿嘿！
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低脂低卡！常温储存！全部免煮！碳水真好吃！宿舍姐妹可以按箱囤！
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小蛮腰指日可待！练就完事了！姐妹们冲冲冲！
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这绝对是我跳过简单的燃脂舞！姐妹们快跳！
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太开心啦！我的背又又薄啦！
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又是20遍打底！成功挤进了跳不腻系列！大家不用催更哈因为我也超爱她们的！
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真的！刘畊宏都阻挡不了我爱她！这回直接干了30遍！
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终于又找到那个40w点赞的平替燃脂操啦！
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这是最近很火的两个人!我都跟练了，然后做了一个合集！方便跟练！
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练完之后我觉得并不只是瘦侧腰这么简单！
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我又不是天天哭！虽然偶尔会崩溃大哭！但我还是要劝你减肥！
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运动心率上不去的姐妹试试这个运动！你会感激她！
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背部打卡合集！姐妹要的长视频！50分钟！
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一位减肥博主的自述，也许自我感动，但来自我最真实的情绪。这一次我不再惧怕，我选择了勇敢面对。
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当小时候玩的节奏大师变成了瘦腿游戏.....那就是躺着瘦啊！
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你们要的真诚分享！自用好物！各曲所需！
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姐妹们！春节前再瘦10斤！ 跟练视频：Tuyet Huynh
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3314万的播放量啊！练完就明白为什么这么火了！
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有史以来视频时长最长的一个了，总共半小时热身，燃脂，拉伸都给安排好了，希望姐妹喜欢！都是平时喜欢的一些快乐有氧！
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论不扫兴姐妹有多重要
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别问！问就是瘦了！再说一遍！真的有用！
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区区16斤
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就虐到笑而已！
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她们厉害是有一定道理的！拉完全身舒坦！跳完她们的操一定要做这个拉伸！
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被夸瘦的感觉也太好了吧！
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做个拉伸做到睡着…真的很久没有做过这么舒服的拉伸了！
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姐妹说这四步的护肤钱都攒下一辆车了
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神！真的鬼灭啊！大腿瘦了6.5cm！玩着瘦你还不动！姐妹们！都给我支棱起来！
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控制不住的喜欢！墙裂！答应我！一定要试试！
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瘦了11cm的肚子！这绝对是我活了26年以来尝过最大的甜头！
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咱就是说现在追青蛙公主还来得及吧！害这个也太简单了！
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瘦小肚子真的必练她！练完肚子直接小一圈！冲！
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火是有原因的的！
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毫不夸张！就是这个拉伸！拯救了我的全身酸痛！
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那些月瘦15/20斤的姐妹！你们是不是跳这个！我好像找到了！