区区16斤
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能救自己的只有自己
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早春穿搭来咯
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上班不比太上头！
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为自己努力一次吧
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一开始我也不信，到后面真香啊，每天两分钟
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就30秒
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从160斤到120斤，这一步我走了大半年
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发疯减肥！一个多月100-83！懒人可复制！
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vlog｜172cm56kg体脂20，身材管理一天吃和练
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瘦了18斤的普通大学生 周末兼职下班后的正确打开方式 爱自己是最好的生活状态
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6：00起床vlog｜自律逆袭女生，一天比别人多消耗1008大卡！！！
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6:00起床vlog｜瘦了18斤！为夏天逼自己一把！
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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当运动成为一件快乐的事之后！想不瘦都难！
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减肥动力｜回头看，轻舟已过万重山
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已痩40斤！不精致但真实的减肥日记！135斤减肥运动VLOG/狂运动拳击BCRPM
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这大概就是普通人 学化妆的意义吧
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这种视频我也只能b站发发了
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6：00起床vlog｜自律逆袭女生，一天比别人多消耗702大卡！！！
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“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
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6:00起床vlog｜Anna瘦背我真的服！！！做到人生指甲了！我真的爱了
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你改变不了时间
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其实吧我也有好好吃饭
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6:00起床vlog｜瘦肚子我真的有一手！瘦肚子保姆级合集马住咯！
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vlog｜体脂22%｜一天1000kcal饮食吃练什么～
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瘦了18斤 减肥让我变得自信又勇敢
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感受到了自律的杀伤力！
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挑战跳绳30天，瘦10斤！
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已瘦30斤！没有我做不到的
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【减肥动力】138斤➡108 也就三个月瘦了30斤，真的太爽了！！！几个月的时间就可以改变自己只要开始和坚持 减肥不会辜负你加油宝子！
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减掉16斤才发现，瘦下来只是很短的过程，而变好变优秀才是持续努力的意义
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以前说我胖啊丑啊我挺难受的
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瘦了37斤，当年的土肥圆已经next level
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我的🇺🇸博士申请结果出来了！
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175斤减到115斤 | 直观感受60斤的变化
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熬过无人问津的日子，努力成为更好的自己
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自测一下！姐妹全中了
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Vlog｜当我两个月没健身之后…
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一开始我以为跳操减肥是我的唯一选择……后来