16岁高中生沉淀快三年练成这样
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08年弟弟一年训练，充血和不充血状态
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细狗高中生练完背直接膨胀了
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炸裂状态
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16岁07在读高中生，能排上第四梯队吗
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高中生展示肌肉，我感觉我又行了
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自信一笑，谁也不爱
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充血状态的细狗
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高一新生背练成这样还可以吗
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08高一学生练成这样可以吗
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未成年里最正常的一个，只做有氧，练长跑
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各位情人节快乐啊，反正我不愁，因为我是小孩哥😇
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展个背
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细狗高中生用一个视频告诉你什么叫穿衣毫无训练痕迹，脱衣勉强有肉
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182高中生的靠墙倒立以及屈臂低团俄挺
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08高中生，看似纤细，实则有肉挑战
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练成这样还算小细狗吗
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小细狗快要解锁俄挺高团?
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睿智高中生自信地凹起了造型
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06年爱好者自然健身三年的肌肉，还得练
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高一牲的背部训练！！！
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15岁高中生50kg坐姿弯举
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小细狗靠墙弯举15kg，力竭了，原声大碟
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两千多粉了，我来露个脸，有点社恐所以状态不好
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一百俯卧撑你需要用多久?废物up用了三分半
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小细狗弯举15kg哑铃，原声大碟，力竭了
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只做俯卧撑做出的翼状肩胛，现在才知道有多难看
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学生过年直接上科技
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小细狗哑铃弯举15kg，力竭了，原声大碟
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细狗弯举15kg，原声大碟
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我只做俯卧撑能练成这样?分享一下自己的俯卧撑训练内容
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15岁细狗弯举15kg，力竭原声大碟
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细狗的十个15kg锤式弯举，原声大碟
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细狗高中生挑战借力弯举20kg，原声大碟
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细狗展示，非常的小只
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自信高中生拉了点引体，直接展示
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#自律才能更自由 #自律打卡 #精神氮泵 新的一天开练