V
主页
亮哥足球小课堂-个人技术能力提升训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
专为足球初学者和少儿设计的10个综合球感提升的基本功练习动作
在家练球感 高阶 每天十分钟,快速提升球性球感
高手看细节 10个足球技巧让你从普通球员蜕变为球场精英
8种脚步频率训练,提升控球能力
熟练这四个动作,轻松接停球
踢好后腰位置必备的5个关键技巧 踢中场必看
快速提升球感的三个细节 你都学会了吗?
超好用的3个边线背身摆脱技巧!
每个动作30秒,每组8个动作,每天做6-8组
大力弧线射门足球技巧教学
如何提高你的足球耐力?3个技巧和2个练习帮助你提升耐力
【球星技巧】跟着中场大师皮尔洛学习如何处理球!⚽️
为什么你的身后V字拉球总是过不了人?
中后卫该怎么练,五个练习帮助你成为球队的后防大闸
急停变向转身,细节干货分享
亮哥足球小课堂-处理球要做到及时
简单实用,有腿就能会的踩球假动作过人
【射门技巧】踢电梯球的方法不止一种!
背身接球,学会这三个假动作,轻松摆脱对手
亮哥足球小课堂-挑球过人细节
每天十分钟,快速提升球感 (初阶)
足球教学——3种基本传球方式训练
日本盘带高手教你脚底拉球过人的精髓 不再死板的做动作
接球时机细节教学
边路过人 练好这7个组合过人技术动作 基本就够用了
亮哥足球小课堂-二过一撞墙配合细节(二)
一个视频教会你踢中场!
亮哥足球小课堂-对手渗透进攻防守讲解
如何改善你的颠球⚽
职业球员在家也会做的踢墙基本功训练
足球小课堂:超前思考#唯有足球不可辜负 #足球技巧
在没有任何器材的情况下,你可以怎样练球,而且还有效果
足球新手提高传球质量和第一脚触球的8个训练
我用的彩虹过人
4个2过1足球传跑配合详解与实战应用 提高你的团队战术能力
突破1V1防守不要沉迷花里胡哨的动作了,整明白这五个细节就可以轻松突破防守
足球运动员必学的三个动作!帮你强化膝关节稳定,无器械版!
提升射门精准度 5个必备射门练习
拯救你的边路突破技巧!耐心看完记得点赞收藏!
相比于假动作,对手更怕的是你的启动