练习太极拳在外形下再大功夫都没有用，太极即是阴阳，阴阳就是开合。太极拳本源就是一开一合，只开合才懂太极拳，开合不是外形而是筋骨开合。找个懂筋骨的老师吧！
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太极拳真正的实战要义，不是外形，而是内功筋骨开合！在内功筋骨下功夫，威力巨大！
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太极门秘传小架实战快拳！弹抖发力随心所欲！街头防身必备，最原始的太极拳！
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深夜，一太极高手展示，筋骨松沉发力，非常罕见！当今练成这种功夫的人不多了！
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太极拳门内秘传：筋骨、裆腰、丹田、阴阳、开合，完整展示！难得一见！
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小架二层，以前只传嫡传弟子，如今不再保留，愿有缘人得之
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太极拳高手筋骨之力，腰马丹田合一，金狮抖毛之功
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真正实战型太极拳！发力随心所欲！无所不能！处处可柔！处处可发！这才是实战太极拳！其他都是太极健身操！
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太极拳功夫不是玩嘴！而是绝对实力的碾压！裆腰丹田爆炸力才是立足根本！
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真正的太极内劲，如大蟒缠身，螺旋缠绕，绵绵不断，既柔软又有劲，刚柔并济，阴阳无缺。
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深夜，太极高手在树林练功！境界极高、天人合一
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小架太极和大架什么关系？哪个更早？小架是原始架，大架是后期放大的。
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太极拳内功练成以后，恐怖的腰胯丹田三合一整劲发力
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真正的太极拳，外形幅度极小，内在翻江倒海，真正练功夫就要这样
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真正的太极推手，沾衣发力，挨着何处何处击，非常实用，无需摔跤搂抱
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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太极拳最后压箱底的功夫—小架！顶级高手的摇篮！高手必练小架！
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真正传统太极拳，是气与劲的交融！身似游龙、劲似江海！这才是真太极拳！
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太极拳至高境界：五阴五阳！阴阳平衡、天人合一
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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谁说太极拳不能打？那是你没有遇见高手！太极名师让你瞬间开悟！
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太极拳真正的内功展示。不是手甩的有多软！腰扭的有多妖娆！真正的内功是裆腰丹田劲的训练！太极拳不能想当然去练！一定要有真懂的老师指导。否则，几十年一场空。
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练习小架太极拳4个月，竟然学会了发力！还真不错！
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太极拳练到无圈层次有多高？这一生你恐怕都不会懂！
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深夜一高手展示太极散手！拳法凌厉、步法灵活！
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太极拳回归无极后，处处发处处化！发就是化、化就是发！这才是太极拳最高境界！化发不分、阴阳不离。
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985西安交大硕士研究生，苏州际遇太极高手，练习小架太极拳10个月！
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古人说：太极拳练到化劲，粘墙挂画、打飞人！果然可以！
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陈氏太极拳小架二路，打出了太极拳气势和风采
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太极拳是中国文化智慧的体现，本视频将太极拳文化展现淋漓尽致！全网展示最全面的太极拳特色演示。
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八卦穿喉掌！非常危险，最实用的八卦掌，一招制敌，不能乱用
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女子0基础拜师，一年后练成太极内劲
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太极拳散打，街头格斗防身，必会秘诀
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太极拳练到此，筋骨松透，已经大成。周身筋骨如弹簧。一动就是一周天。能看懂的人已经凤毛麟角。展示只想留住纪念。#太极拳#太极拳大成#太极拳化境#太极拳高境界
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很多人留言说，要求讲讲缠丝劲。缠丝劲是身体内部筋骨、肌肉、韧带、气息走动的一种外在表现。缠丝劲不是专门刻意去做缠绕，有形的缠绕是假的。
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小架太极拳内劲（缠丝劲）展示。缠丝劲是太极拳最核心的内劲，谁掌握缠丝劲谁就掌握太极拳最高境界。缠丝劲来源于太极图，太阳系、银河系、龙卷风都是以缠丝劲形式存在
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丹田脊椎行拳是太极拳最高层次，当代濒临失传！会者已经极少。
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什么才是太极真传？不要被假大师再骗了！太极拳实战快如闪电！这才是真太极拳！
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很久没有练习形意拳了，最近事情太多！不过三大内家拳太极、八卦、形意拳核心都在于内功、内气、内劲。掌握内功内气内劲其实三拳就是一种拳。从内功内气入丹道也是得心应手
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知道为什么内家高手发力都会弹抖吗？因为是打开筋骨开合之力，人体开筋之力！
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形意拳霸道崩拳！硬打直进！半步崩拳打遍天下！