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跑步出问题,可能是缺铁了!看看不破圣衣来就知道了
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严重缺铁则造成血红蛋白合成下降,出现运动性贫血。不破圣衣来在上大学的时候,就是担心怕胖,不敢吃肉,天天吃面条,导致了贫血。五十岚监督着急上火,亲手给她烤鱼。高桥尚子知道后,特意找到她,让她多吃多睡。
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长跑女神四选一
什么人需要补铁?怎么能看出自己是不是缺铁性贫血?3分钟讲清楚
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跑步心率高,可能是缺铁导致的
不破圣衣来
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跑步心率总是趋高不下,可能是缺铁导致。
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