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143.要想提高自己的记忆力，需要不断地锻炼和练习，进行有意识地记忆。比如可以对身边的事物进行有意识的提问，多问几个“为什么”，从而加深印象，提升记忆能力。
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快速记忆初级课程第2课五细心度训练，速读速记提醒你好的注意力来自于专业的训练
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127.不可忽视的右脑照相记忆 。和左脑的语言性记忆不同，右脑中具有另一种被称作“图像记忆”的记忆，这种记忆可以使只看过一次的事物像照片一样印在脑子里。一旦这种
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180.观察的本身就是进行编码。观察事物的过程，本身就是一个对和事物有关的信息，进行编码的过程。编码是各种信息转变成记忆的第一步，人们在观察事物的时候，会得到各
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49.第10小时1 具体技术方法之六——数字的超级记忆方法之二：词句—数字联想法 词句—数字联想法，就是借助外来词句来与数字的编码进行联想，以达到想起词句就想
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179.人们对自己感兴趣的容易记忆那么为什么人们对感兴趣的事物进行仔细观察后，就能够把它储存到自己的记忆中呢？仔细观察能让人们对事物认识和理解更深刻。人们
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88.提高注意力训练6-7。记忆的前提是注意力。每天练习，天天进步。
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137.运用比喻记忆法，实际上是增加了一条类比联想的线索，它能够帮助我们打开记忆的大门。但是，应该注意的是，比喻要形象贴切，浅显易懂，这样才便于记忆。
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205.化学知识记忆法。对知识的充分理解才能学好化学和数学一样，要牢牢记住化学知识，就必须建立在对化学知识理解的基础上。
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第67天，一盯色卡，二找不同之找文字 三定位记忆。
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18小时学会快速记忆第11小时5例2：记忆 荷马史诗共29693行联想：荷马史诗太长了，要想数一下它的长度，你要准备好冬粮（02）带好酒肉（96）并不可有沮
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177.提纲记忆法的运用。提纲记忆法条理分明，虽然简化了记忆材料，却保留了记忆材料内部的联系，是提高记忆效果和记忆效率的重要方法。那么，究竟应该怎样运用提纲记忆
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18.第4小时1具体技术方法之二  直接串连联想法。任何复杂的记忆材料实际上都可划分若干个两上两个为一组的记忆单位，把这分解开的一组组再串起来就可组成一个完整
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快速记忆能力的基础之一联想（三），联想基础性训练第一步：无规律、多词汇记忆如果你想记住什么，你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来。
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第75天，一盯色卡，二正话反说 三联想。
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第120天，一盯曼陀罗卡，二记忆编码三名言
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快速记忆初级课程第17课八记忆能力强化训练，速读速记帮你快速记忆
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29.强烈刺激会留下深刻印象，好的记忆力来自于大脑对感官刺激的处理方式。
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1.第1小时：有关记忆的几个科学规律。记忆是对经历过的事物能够记住，并能在以后再现（或回忆）或在它重新呈现时能再认识的过程，它包括识记、保持、再现三方面
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第51天，一盯色卡，二找不同之找数组 三名言。
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167.概括记忆法。概括记忆法可以促进记忆效率 概括记忆法就是通过对记忆材料精心提炼、概括和简化，来抓住材料的重点进行记忆的方法。概括记忆对提高记忆效率有重大的
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第55天，一盯色卡，二找不同之找文字 三奇特联想。
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21.从短期记忆到专业记忆。《超级记忆术》为你揭秘能够高效地掌握和记忆知识的原因
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105.能够辅助我们完成各种学习任务的记忆术在学校中被使用得最多。由于不同的记忆术策略适合于不同种类材料的记忆恢复，我们不能“以不变应万变”。而是必须要决定哪种
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86.提高注意力训练1-3。好的记忆力的基础是好的注意力。每天练习，天天进步。
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到底什么是记忆，什么才叫好的记忆力？来，看看是你理解的记忆吗？《超级记忆术》开始
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18小时学会快速记忆第13小时4、名词解释、简答题、列举题的超级记忆这三种题型可采用“直接串连联想法”、“借助词句联想法”或“组合方法”进行记忆。但是用超级记
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11.第2小时6基础性训练第二步：抽象词语的联想训练记忆：苦难——关税壁垒         兴奋——犹豫抽象劳动——腼腆         名份——得克萨斯
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第76天，一盯色卡，二视觉追踪 三短文背诵。
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第71天，一盯色卡，二正话反说 三背诵课文。
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145.美国心理学家威廉·詹姆斯说：“天才的本质，在于懂得哪些是可以忽略的。”明确记忆意图极其重要。很多人可能都有这样的体会：课堂提问前和考试之前看书，记忆效果
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18小时学会快速记忆第13小时3三、“借助词句联想法”与“一一对应联想法”或“直接串连联想法”的组合运用。“借助词句联想法”与“数字编码联想法”都是借助记忆材
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155.“知识就是力量。”但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力。所以学习知识的同时，应保持思想
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151.寻找记忆好坏的衡量标准。人人需要记忆，人人都在记忆，那么怎样衡量记忆的好坏呢?心理学家认为，一个人记忆的好坏，应以记忆的敏捷性、持久性、正确性和备用性为
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第94天，一盯色卡，二视动协调 三名言
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18小时学会快速记忆第15小时3在做类似的表演前，你要做到：1、熟练掌握1—54的数字编码。2、熟练掌握A—K的54张牌的编码。3、联想能力得跟上来。能
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在专业领域里的记忆力的要求都是怎样的？儿童神经科医生有哪些记忆方法？《超级记忆术》正在为你揭秘
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95.右脑所拥有的创造图像的力量，可以让我们“想象”出图像以加强记忆的存盘，而图像记忆正是运用了右脑的这一功能。研究已经发现并证实，如果在感官记忆中加人其他联想
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快速记忆能力提高训练系列课程初级学生训练成长手册第43天，一盯色卡，二舒尔特1-36 三奇特联想。
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第八节无遗忘的记忆点我们记不起来了，是因为我们已经遗忘了吗?遗忘是记忆的反面吗?记忆的痕迹将从我们的大脑中消失吗?是否被其他的、更近的所代替了呢?或者它们总是
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170.分类记忆法是如何提高记忆效率的？第一，分类记忆法的基础是脑神经生理学。第二，分类后的信息更方便人们进行联想。第三，分类是信息编码的一种主要方式。