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纯水断食第五天 小腹平坦,腰围出来了。尝试了这么多不同的方法 突破平台期还得是断食
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先完成一个小目标再来介绍自己吧
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纯水断食30天,第二天。我tmd就是不想这辈子再把减肥挂在嘴上了。
纯水断食23天,复食7天。小结来啦。明天开始液断14天,继续努力
纯水断食第六天 对比视频开始有些效果了
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纯水断食30天第十六天,我竟然遇到了平台期!!!
纯水断食第十三天,算是阶段性的小总结,后续会分享一些长断食的方法干货
纯水断食第八天,快要满血复活啦。
纯水断食第十五天
【油管科普】20天只喝水,看看我的身体怎么了 原视频油管1000万点击量
纯水断食第四天 状态还不错
纯水断食第二十天,感谢所有认真在看的粉丝!
纯水断食第三天,断食自然疗法真的好
纯水断食第七天 跟着孩子一起得了疱疹性咽峡炎
纯水断食30天第十八天,断食让我获得了钝感力! !!
纯水断食第九天,状态终于回来了。
纯水断食30天第十一天,十天掉了九斤
断食终极挑战-纯水断食十天瘦十二斤(轻断食间歇性断食太小儿科了)
纯水断食第二十三天,加油姐妹们成为你自己心中的女孩
液断14天加复食14天全攻略,液断挑战开始,难度适中,适合断食入门者,这个月目标10斤,欢迎加入。留言粉丝团有问必答。
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纯水断食第十四天
液断断食14天小结,下100斤啦,行百里者半九十,坚持啊!
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纯水断食30天第十九天,有人说我掉的慢?姐妹们醒醒吧!!!
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这…不太好意思在外面练
每天坚持这套训练,让腰围保持苗条,有效减少腰间赘肉
椎间盘突出最有效的复位运动!!!
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姿势要帅训练也要帅!!
胖子如果天天跑步
脂肪不好减,但也同样并不好长。
练臀一旦开窍,连我自己都怕!
要想瘦这些情况一口都不吃