【比赛记录 含数据】暴雨出发~大集团混子~无氧爆炸。广东茂名，第十八名,男子精英组.
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【环翠】《赛段第一？KOM为何这么简单？居然是.....电瓶车！》
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碟刹圈刹哪家好？超长干货带你全部了解【圈刹VS碟刹：长谈03】
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【比赛】2023 地狱绕圈赛 60人 因寒冷大风退赛一半，另一半完赛16人 | 中山体育彩票杯 男子公开组 。
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《山风》今日无风，一路美景，但是爬升1700m，更有不少8％陡坡。今日第九天156到达凤凰古城，剩余640抵达重庆。古城夜晚很美
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【比赛】雨骑真好，想喝水可以直接张嘴。——2023粤港澳大湾区高明站
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《风车！云海！日出！？》新兴风车山，公路车骑上千米高山，珠海骑车到云浮~两日来回410km+
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终点前摔车 男子精英组 粤港澳横琴站 《舍得杯》
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【淇澳岛团练】四十人的夜骑；蠢蠢欲动的突围
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个人菜腿，如何在充满大厂的平路绕圈赛中做出选择？苟？还有跳！—男子精英组 粤港澳 横琴站--南航《舍得杯》
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享受旅途与终点—假期小长途！抵达惠州双月湾！中山坦洲出发第二天
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《云勇森林公园一日游》下雨就不骑车了吗？！原定350km中山至佛山来回，后程低血糖撞墙，不得已货拉拉TAT
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《自行车乱不乱，乱我就买车了》
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入梅第一天：雨战！跑起来，一切就好起来了
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【城桂团练】6.28周三晚 绕圈团练8圈。拍到了，但没有参与最后冲刺，很菜；失误，有点失去斗志。
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4w菜鸡第二集团中部 四十名视角《2023农行杯环丹霞山男子公开组 · 下》
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【记录】均速40+的团练，兔子众多
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《亦如初生的太阳！永不停歇的舞曲——》环珠江三角洲
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全程小盘也能骑完！落后冠军，285秒《2023“农行杯”环丹霞山》精简带功率版，晚些奉上
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周日训练。好多认识的骑友都去比赛拿了好名次，羡慕
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全速前进
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“爱情就像审美的干扰镜 当你爱上一个人的时候 就看不清她的真面目了“
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低级错误
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长途骑行经验分享
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【团练】横琴花海长廊 | 4w菜腿 | 千瓦？突围？冲刺？这团练简直是小比赛
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《环翠山~菜鸟与大佬35kph的70km+巡航》
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自行车上的生活美学 | 穿越城市的风景线
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《2024年郑州联赛五云山广全杯》第一集团第一视角，“一腔热血奋力直追，实力不济败下阵来，认清自己，菜就多练”。
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2024环法S1：老将巴尔代摘冠，范阿尔特惜败
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日行360km | 白天骑到晚上 | 后程频频撞墙 | 吃不下了也骑不动了 | 中山至佛山云勇森林公园 · 下
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【淇澳岛团练】尝试与大佬冲刺；失败，只有一个赛段记录
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自行车回老家，雨雪导致鞋湿透，鞋套仅防泼水...这俩天都只走了16km TAT，等快递吧！
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赞美摄影师！
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《山连着山，但是我在前进》自行车回老家第七天，今天160km爬升tnnd快两千了，淦！
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《氧气，是毒药！》
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00后人生第一场大赛？论突发意外只有小盘 是如何保住名次的《2023农行杯男子公开组》· 上
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昨日仅200km，3000爬升。在深夜1°的深山国道旁补胎真的好冷。剩余370km，7000爬升
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双人行，日行360km完全榨干！从凌晨到凌晨，骑到撞墙~ 中山坦洲至佛山云勇森林公园 · 上
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凯旋speedtwin900/街双雨战，世博大道SK大厦至龙阳路段一灯通行
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《无法达到的真实》可惜还是差一百多km到终点。昨日深夜170km，爬升3K。家人让我早点回去，最后来接我了
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4K【阿青的拍车日记】第一次跑卡丁车比赛车的轮毂居然飞出去了？