京东 11.11 红包
离广州环球比赛倒计时3天 空腹状态记录
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备赛倒计时10天 最后状态调整
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黄金联赛倒计时13天 早上空腹状态记录
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倒计时6天 早上空腹状态记录
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一年游一次
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开始恢复增肌的第三天 状态记录
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备赛倒计时最后三天 状态还差臀部拉丝
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杭州西铁寰际奥赛资格赛 倒计时两天 感冒了状态有点水
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肥康上油彩预祝2024奥赛取得佳绩
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赛前10天 聚力新人赛 空腹状态记录
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备赛倒计时 最后十天
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广州环球新秀赛事回顾 健体公开a组
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贵阳黄金联赛 赛前15天 早上空腹状态
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赛前五台 状态记录
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科技增肌个人状态记录
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备战彩虹联赛湖北 倒计时5天 状态记录
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脱毛有讲究：赛前脱毛小技巧大公开！
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第一次健体比赛 体重55kg 从此就爱上了健体 一发不可收拾 不断突破自己 今年好好堆肉 明年再战
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聚力新人赛倒计时：11天，每日状态播报
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成都Musclemania熊猫联赛 赛前12天状态记录
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距离比赛还有九天
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两周后贵阳黄金联赛洗澡
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pct恢复阶段 肥赛季自然练练
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下一次开始增肌 就是冲着拿卡去的了
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明天出发武汉 今天断盐 期待明早状态
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恢复科技增肌的第四天 状态记录
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肌肉恢复出厂设置
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增肌第五周 状态记录 82kg
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【2024奥赛】陈康末轮叫出问题
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这个好看！24奥赛健康小姐冠军，终于熬出头了！
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历史最佳状态？24克里斯VS23克里斯！
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老家健身房最后一练
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第十周了 在工地搬砖 勉强维持一下 涨不上去了 只能保持住 每天睡六个小时 上十个小时班 下班再去健身房锻炼 自己的选择 加油干
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代表中国健体出征奥赛！鬼背小黑决赛个人展示，前途无限！
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都在为了生活而努力啊 所以要加油啊
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赛前两天 状态记录
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明天检录报到 最新状态记录
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感冒好了 恢复训练 今天练个胸 状态挺好 力量没掉
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我要去搬砖了 人生又一转折点
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增肌第四周 状态更新
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增肌第六周 昨天练了腿