训练时让别人帮你带一下 有什么利弊？| 迈克博士
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天赋异禀
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全程卧推
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哥们一身牛劲都用在练二头肌了！
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三分似故人，慌了七分神
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14岁就上科技的天赋少年？滥用群勃龙满背痘
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硬拉是力量举中最燃的
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力量举米司来体验抗击打
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轮子哥跨界扇耳光啦！！！
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坚硬的嘴 松松的腿 还有谁？
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有多少人40多臂围的同时体脂在10
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高强度的腿部训练，练完让你爬出健身房
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无事发生
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虽然他拥有完美的身材 但他没有我啊
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魔山435公斤硬拉轻松完成
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继续强化弱背训练
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刘孟易霸气回应日本健体瞬，请你把冠军留下！
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为什么你的硬拉启动抬臀腰拉 有可能是你的准备姿势都没有做好 一个好的硬拉从你开始去拿杠就已经开始了 因方不像深蹲一样的离心过程 所以需要从屈髋开始去建立張力
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力量举大神蒋哈克376，385公斤硬拉！！
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体重75kg怒推90kg，能否称霸广州大学城？
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跟着微笑老炮这样练上斜哑铃卧推，胸肌酷酷涨！
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硬拉打桩机准备就绪
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三项750kg，个人最强力量表现合集。
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好久好久没碰大重量！
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腰拉145kg
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sad lift…
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也许是人类历史上唯一6倍体重深蹲
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在商健深蹲300公斤是种怎样的体验？
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一起来学慢起倒立吗
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杰斐逊硬拉 窄距玩一下 极限应该能拉个270公斤 挺好玩的！
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