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腿长是天意,腿型真的可以靠后天努力,足弓练起来漫画腿不是梦!
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你用过这个肚脐贴吗?我贴了三周就不敢再用了!
腿型矫正
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正骨按摩~腿型矫正~
想要漫画腿?!先学会正确走路!
这无湿轻贴的也太离谱了!
不能马上直,慢慢地再给我们养成习惯
这个刺梨干,满满的维C,好处真的非常多,喉咙不舒服可以多吃一点!
真的不用点外卖了!在家实现伯牙绝弦自由了!好喝还没啥负担!
如何让O型腿变直?只需掌握这个动作
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体态矫正~拉伸~建议戴上耳机观看~
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如何真正地搞定长短腿问题?不要被短期效果所蒙蔽!
胸廓旋转矫正~侧卧翻书练习
把直腿训练分阶段去进行,就没有那么难了,我到了第二阶段,搭子们你们呢#纠正腿型 #小腿外翻 #改善体态 #直腿 #足弓塌陷怎么训练
有人说腿型是遗传,可是你看有人成功了啊#纠正腿型 #改善体态 #小腿外翻 #直腿 #足弓塌陷怎么训练
一招教会你如何开肩胛骨,特别是哈腰驼背的同学练习起来,七天后你会发现不一样的自己
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
太太太牛了!擦不干净算我输
经常穿高跟鞋或者吹空调老寒腿的,我就会用这个蒸汽暖贴,会舒服很多
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