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棉砂掌
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九阴白骨爪
飞牌点火柴
飞针走线
拈花指法
双节棍高手
冲拳断筷
练成了
飞牌绝技
飞牌绝技
解释不清的操作
这招尽力了
当马保国传授我闪电五连鞭
冲拳断筷
大制作的感觉
真真假假分的清吗
解释不清的操作
解释不清了
拈花指法
九阴白骨爪
这招收剑入鞘终于练成了
80多岁高龄,展示即将失传的大刀绝技,看看这大刀就感觉大气磅礴,平时只有在的影视电影和电视剧中,有可能会见到,有想学的可以到武当山拜访
被功夫女用脚碾死
学会这招,再也不怕蚂蚁了
弹指飞针
剧情演绎
想进哪个厂
碧海潮生曲
拈花飞叶
练成了
飞牌绝技
飞牌爆易拉罐
练成了
拈花指法
练成了
练练看
这是什么武功
练成了
最早的传统武术没有套路,只是两三下就结束战斗。
拈花指法
扎马步之前需要先开胯,教大家怎么开胯拉伸