体态不好！气质不高！驼背调整训练
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驼背的千万不要夹背啦！圆肩驼背这样矫正训练！
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真绝了！每天十分钟，三个动作，纠正儿童圆肩驼背，体态问题要及时纠正
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圆肩驼背头前倾的同学们，弹力带自我矫正训练送给你
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圆肩驼背改善训练，哑铃也可以，做这个动作靠谱
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一定一定要矫正驼背，太丑了……这个训练操送给你，成人孩子都适用
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圆肩驼背头前引，你来试试这个训练矫正，坚持几天就会有明显改善
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驼背没气质，一定要这样自己矫正，好好训练一定有效果
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腿型矫正必看专业知识
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圆肩驼背你真的知道吗？评估加矫正，这个视频讲清楚
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谁愿意自己或者孩子含胸驼背的？预防大于矫正，这些动作可以帮助你
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跟腱有问题的看这里，教你自己解决
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滑走损失1个W，健身教练都要花钱找我学的知识，圆肩驼背的原理
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翼状肩胛的超级实用改善训练，不看后悔的
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游泳到底好不好？对颈椎和腰有帮助吗？
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家长有没有注意过孩子的体态问题，驼背矫正
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你家孩子驼背吗？寒假利用起来，高效矫正体态
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预防驼背，一定要做的拉伸动作，睡前做两组，身姿变挺拔
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肩胛骨内侧缝T，圆肩驼背的居家矫正训练，神级动作
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体态问题要重视，等长大再矫正就晚了
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歪脖子！脖子歪！拍照巨丑，快来纠正它
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腰椎最怕剪切力，千万不要暴力扭腰，你应该这样训练
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膝关节自我恢复训练，下角度，练肌肉，恢复功能
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手麻你就这样做，真心好用
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超级！超级！简单实用的高低肩矫正训练
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胸曲变直要重视，你可以这样矫正训练
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腿型矫正的，髋关节僵硬的，都来训练这个动作
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颈椎恢复全套跟练版训练，天花板级教学，舒不舒服试试就知道
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胸大肌：一块影响你情绪又毁坏体态的肌肉，为了你们的开心，我真的拼了
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圆肩驼背矫正动作，肩部拉伸，正体态松肩膀
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颈椎不好！整个人就废了！恢复训练一定要做
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如果你也手腕不舒服，那就试试这两个动作，反正不要钱
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两个动作，改善乌龟颈，拒绝圆肩驼背
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肩胛骨缝疼和前锯肌的关系，真正找到原因，才能彻底解决
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改善膝内扣，直腿训练，这个动作很经典
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体态问题不是难题，只要你认真对待，这套动作可以帮助你
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【10分钟体态矫正】告别驼背圆肩头前探 缓解肩颈紧张酸痛 提升气质 (镜面拉伸版)
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颈椎可以恢复了，朋友们，跟练教学，恢复颈椎消除颈纹
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膝盖问题就用这个动作做训练
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膝盖不能下楼梯？膝盖不稳定？这样训练靠谱
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千万不要做静蹲，膝盖不好这样训练