新版胸部训练模式：启动
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
卧推时的摇晃歪斜别扭，往往是从你摸杆时就已经注定了！
...
卧推力量提升心得
...
偶尔换个模式练
...
县城卧推比赛
...
65分钟胸部肩膀训练内容
...
一年后140公斤5×5又回来了
...
家庭健身胸部推夹训练
...
窄推训练日
...
110公斤上斜卧推3组×10次
...
一周没练：重新恢复
...
周末健身房人真多：以后少来
...
夏日减脂23期：一周两次腿部训练内容
...
低强度小重量胸部锻炼
...
力量举训练容量日初体验（德州计划模式）
...
一小时胸背肩训练
...
24小时健身房：夜里居然还有不少人
...
时隔一年再次跨入170公斤水准
...
县城顶配家庭健身房长什么样子
...
中秋夜家庭健身房卧推训练
...
家庭健身房划水训练
...
家庭练背：动作虽少但都比较累
...
家庭健身房胸部训练
...
170公斤6×6训练
...
健身房练胸流程
...
最好的理财产品：二手健身器械
...
140公斤5×5训练
...
健身房大重量装逼训练日
...
家庭健身卧推一小时
...
提升力训水准还得在家练
...
夏日减脂28期：健身房三分化胸部训练
...
假期结束恢复锻炼
...
商业健身房卧推180公斤
...
县城健身房天花板一小时体验
...
胸＋三头训练实录
...
150公斤卧推5次
...
健身房练肩膀流程
...
五一上海行：探店marspro
...
近期力量表现
...
如何卧推140公斤？简单测一下极限
...
纯器械背部训练