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焦虑症会自动好的,别四处求医了
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我以为焦虑症是心理问题,直到我悟了
焦虑症唯有要破罐子破摔
不管出现多大的焦虑抑郁,你只需念上这四个字
贵阳精神科带你看,焦虑躯体化表现
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
焦虑症最大的克星
这个假装是让你不去在意情绪和身体上的不舒服。然后该干嘛干嘛,训练一段时间,让你假装的状态称为一个习惯,你也真变成了好的状态!
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应对强迫焦虑,不要控制,要接受。
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社恐,且焦虑症的自己
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希望焦虑的朋友都能够少走弯路,早日康复!
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