“我都要”真的能要到吗？
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站桩教学|武当袁师懋道长亲授班教学【站桩】完整版
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“怎样修心？”“把心去了！”
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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人最难抵御的，就是“抄近道”！
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允许多给自己一些时间~
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为什么道长要强调马步，而不是练气？
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练功的气感？很容易产生，但没必要一直去感！
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坐忘坐忘，是先坐再忘，还是忘而后坐？
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生活太复杂了，生存很简单
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你吃的不是肉，是能量！
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这就叫“空运河车”！
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24岁小姐姐做了一个大胆的选择，成了武当传承弟子
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“为什么我不能打坐？”
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简单点，练功的方式简单点！
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你不清理垃圾，垃圾就会淹没你！
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啊对对对~
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袁师懋道长：我展示完，到你了！
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遇到看不惯的事，要生气吗？
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你是思想先放弃，所以才做不到！
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这不是有手就……好像是不太一样！
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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武当袁师懋道长直播解答精选：气血虚适合打坐还是站桩？
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为什么孩子跟父母之间比“仇人”还“仇人”？
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人为什么拒绝油腻，喜欢清爽？
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腿部没力量怎么快速提高？
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修道入门要看什么书？
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“勿谓言之不预也”！
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武当有三十六路腿法，这些腿法都只是基本功，想学好武当拳，你还必须都得会。
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太极拳有好处，但不足是什么？
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夜观星象，很多人对练腿感兴趣，发个腿法合集！
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“我好笨哦，你教教我好不好！”
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东神道院环境展示
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不去罗嗦，便是最好的教育
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哪有什么气运加身，不过是日复一日地坚持罢了
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喷子上武当踢馆，被掌门打到吐血！
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那些说来武当拜师的，这样子的师父你怕不怕？
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是人养拳呢？还是拳养人？
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山洞修行，真的是修行嘛？
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“心有杂念怎么办？”