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强肾马步桩细节来啦
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很多时候，只需要“熬一熬”
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注意力不集中？靠自己很难收回注意力，不如先借助他物
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学习不专心，打游戏也不专心？可能是神不固！
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抗拒的不是学习，是“没得选”！
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你吃的不是肉，是能量！
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道爷:打坐不要轻易碰！
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武当八段锦完整带练呼吸口令版
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不去罗嗦，便是最好的教育
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你不清理垃圾，垃圾就会淹没你！
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遇到看不惯的事，要生气吗？
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人为什么拒绝油腻，喜欢清爽？
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要学会“察颜观色”
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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知道那么多道理，却过不好这一生，为什么？
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高清合集|袁师懋道长“武当养生八段锦”详细教学（合集版）
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养神不能靠手机，玩手机≠休息
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坐忘坐忘，是先坐再忘，还是忘而后坐？
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应该如何“认知”太极拳？
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为什么孩子跟父母之间比“仇人”还“仇人”？
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失业了，是坏事还是好事？
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袁师懋道长：我展示完，到你了！
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夜观星象，很多人对练腿感兴趣，发个腿法合集！
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“你说你在争些什么呢？”
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“为什么我不能打坐？”
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人最难抵御的，就是“抄近道”！
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这就是你理解的“无为”？
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练功的气感？很容易产生，但没必要一直去感！
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堵死你的路的，往往是一开始的你自己
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你的脑袋昏沉吗？
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想放弃时，该如何激励自己？
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这就叫“空运河车”！
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性格决定命运，什么决定性格？
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武当袁师懋道长：羡慕别人干吗，要比就跟自己比！
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何以长生？保持呼吸！
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简单点，练功的方式简单点！
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针对“打坐昏沉”的小技巧
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说着缺天缺地缺名缺利，却没意识到你还缺个你
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“呆若木鸡”！？
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你连脾气都控制不住，怎么控制自己的人生？