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产后把你害惨的,可能是你亲老公!
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刚生完孩子就喝各种大补汤,结果月子还没出就各种堵奶,宝宝没奶水喝,妈妈也受罪! 产后第一周一定要避雷这2个误区; 1️⃣产后大补 2️⃣产后催奶 正确的饮食,一定要做到这2点: 清淡少盐少油;以及多吃温性水果防便秘。
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1.一定要掌握正确的含接姿势。二、及时排空乳房,别攒奶,三、喂奶前热敷一下,胸部变得柔软,乳头也不容易皲裂,四,清水清洁乳房,穿着舒适的内衣,避免挤压摩擦乳房。
母乳生成和喂养过程。真是服了,传言“孩子吃奶是在吃妈妈脑子”。宝宝要吃奶,妈妈大脑分泌泌乳素,开始产奶。
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