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你们说的细狗
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不追求大肌肉，觉得这样就够了。
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细狗中的强者
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人最多只有8块腹肌？需要提升一下姿势水平啊，看看这些10块的大佬！
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不是只有国外有十块腹肌，我们也有
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白天奶狗，晚上狼狗，是你喜欢的样子吗
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为什么这么帅？
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徒手健身5年，练成这样已经不错了。
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这样练俯卧撑 效果是十倍
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没有人希望我赢，所以我不能输
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11岁8块腹肌
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夏天逆袭之路
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细狗起不来就死 大不了救我
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14岁少年一次性1000个标准俯卧撑，用时34分钟，全程并腿，不弓腰不塌腰，一镜到底，原声原视频
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你相信我这胸肌是俯卧撑练出来的吗。
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【神还原】97拳皇大蛇
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这种身材真的只有男孩子喜欢吗？
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铠甲
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OMG!正常人看到程亦山的反应竟然是!
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看看纯引体练出来的背是什么样子
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这样做俯卧撑，才能更快的练大胸肌
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提问：撸腹肌是一种神马感觉
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你不得不承认，匀称的身材男女都爱！
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工地健身
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细狗怎么练都练不大
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健身5年，是不是有点拉。
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男孩纸58kg，不一定是细狗，也有可能是——我
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练来练去，我也练不出来8块了
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每天对着镜子 告诉自己不管多难多累都要坚持下去。最后猜一下我把肚子放哪里了
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憋坏了是不是，快出来
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健身没有运气，只有努力！
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徒手健身一年的变化
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《一个十九岁女生的马甲线翘臀》
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日复一日，年复一年，就是健身
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手腕细，骨架小，真的很难增肌。
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细狗VS猛男
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全网第一细狗，我承认我是细狗，细狗要从明天开始锻炼了^_^
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胸肌缺一个角，真的太丑了
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胸肌是门面，形状看基因，厚度看训练
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15岁，初三
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纳米肌肉,小子