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看看纯引体练出来的背是什么样子
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“我们练太极的不练力量，真不练”
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萌新终于解锁了第一个标准俯卧撑，纪念一下
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音乐一响 男高登场
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新手健身三个月
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有的小姑娘，表面上瘦瘦小小，实际上肚子跟西瓜一样大
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筋膜刀~小姐姐你就可劲儿叫唤吧~
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和雷神刚正面！普通人30m爬绳什么体验？
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这么离谱的大肚子，庞大到都能直接拿来当被子盖了
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真的有女生可以练出健美饱满的块状金刚钻石小腿吗？站姿提踵怎么练
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非洲哥们健美
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不是骨头弯了！
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体脂率100%
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篮球我倒是不太会 擦边我擅长
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徒手健身，如果不控制饮食，正常吃喝，大概率就是这样了吧。今天并腿俯卧撑有了突破，当基础力量达到了，各种动作练起来也会容易许多
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低体脂帅还是纸包肌帅
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堕落少年3个月的变化
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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“不仅有腹肌，而且很弔！！”
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康复开龙脊｜腰部最喜欢的两个拉伸动作
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22天练出六块腹肌
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有的人看上去虎背熊腰，这一块肌肉决定了你的气质
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长辈说，打架看到这种身材要嘛躺要嘛跑，有这么夸张么！
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小细节 击球瞬间就能发力了
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新手健身的训练顺序
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不管什么东西，都能成为我的健身工具
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胸肌都快撕裂了！大重量也要做好离心啊
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嘿嘿
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一个赞十个俯卧撑，欢迎来虐，做到去世
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健身不拉伸后悔下半身
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#如何判断自己是不是胖子的第一种方法，伸出右手握拳，半张开。瘦的人可以清楚的看到手背上有三个骨头（肌腱）！#干活的手
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脂包肌真的显壮，瘦子绝佳身材
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长相与身材不符系列。
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这斜方太恶心了 送你们好了
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【腕力】17岁高中生的35公斤哑铃弯举get！
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在日本街头偶遇一位coser，太强了….
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一个厂仔健身之路
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02害怕校园暴力
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举重史上最严重的胸肌撕裂
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工地健身
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谁还不是个温柔母亲呢