看看纯引体练出来的背是什么样子
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“我们练太极的不练力量，真不练”
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有的人看上去虎背熊腰，这一块肌肉决定了你的气质
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细狗的三大特征，你符合吗？
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修炼的最高境界是“空”
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这个动作一般人可做不了
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斜方肌之王
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平衡！
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来自世界第一勒万的骨架压迫感
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我不在的日子 务必好好训练
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萌新终于解锁了第一个标准俯卧撑，纪念一下
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别眨眼，启动肌肉形态，变身
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爆衣才是灵魂
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艺术源于生活？动漫身材现实版
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到底是脂包肌厉害还是腹肌细狗厉害？
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太干了
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反向健身第一人
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太像了……#传统弓箭
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不可能练出蝙蝠侠那样的背的
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站在爆发力顶端的男人—V神
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鲁迅公园，斗宗强者，恐怖如丝
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美女看了都震惊了，这核心力不服不行
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斜方之王也是王
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这才是✈️撑
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一个主练肌肉，一个主练动作，对比一下有什么不一样
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徒手健身5年，练成这样已经不错了。
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艾迪·霍尔告诉你真正强大的腹肌，不仅要大，还要收放自如＃世界大力士＃硬拉尊者＃硬拉500kg＃艾迪豪＃八块腹肌＃
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震撼 范马家族的鬼背在现实中真的存在
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这控腿怎么样，就问你牛不牛
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什么是男人减速带
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只要在进步 慢一点没关系
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粗脖子怪，恐怖
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直接徒手整容
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健身两年半，我好像变成了自己想要的样子～
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全靠借力不用力的引体向上1
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后来剃了光头
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健身3年了，只能做5个引体
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低体脂帅还是纸包肌帅
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真的有女生可以练出健美饱满的块状金刚钻石小腿吗？站姿提踵怎么练
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啊？双开门变单开门
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不是只有国外有十块腹肌，我们也有