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休了一天再跑,感觉自己强得可怕哈哈
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把go3小相机带在帽子上跑,打开防抖功能,拍得的确没那么抖了
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每天向前走淘汰旧自己。对自己最好的礼物 就是不断进步•只要心中有光 未来万物可期
1000米跑1分57秒,新的世界纪录诞生!
跑步就是给自己找别扭,一跑解千愁#主打的就是一个真实 #大汗淋漓的感觉 #跑步 #夜跑
覃海洋回家 走路一如既往的优雅
长高练习 尤其是青春期18岁以后一定要试试!
小男娘含糖训练5000米,跑吐了
报告,今天是6组800米间歇跑
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农村跑步,一路怕狗!!
跑姿不对影响长个,体测还费劲?
我跑步就是为了赚钱,有能力让我家人过得好,我做到了
在跑圈说出这10句话,你离挨打不远了,尤其最后一句。
非常伤身体的几种跑姿,你中枪了吗?
包头半马2公里就开始看见跑不动的选手
练了很久的800米,1000米,突然开悟....
那些你以为正常其实是长期焦虑的表现!
跑步速度一快就喘?那是你不会呼吸!
苹果 Apple Watch Ultra 2 黑色款:近距离细节展示!
宁夏吴忠黄河马拉松323顺利完赛
竟然因为跑得太快被搭讪……
6分配在跑圈是个怎样的水平?#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步#开跑计划
长春马拉松半程1小时08分20秒左右获得国内第一名,国际第四名,简单一个字总结——拉胯!
400米1分15秒什么水平?
跑马拉松,不是小孩儿该干的事儿
从初中坚持跑到现在出来工作,到最后才发现,跑步才是最好的放松方式!
“我讨厌跑步,可更讨厌停下的自己—基普乔格“
不跑步的人,缺少发言权
跑步脚掌该如何落地?
【跑步书摘】而跑步者时时追求的,便正是这样一种微妙之处。
跑步还是有用,大学生细狗也有腹肌!
跑就完了!干就完了!
跑步的6大禁忌,国家健将教你避开
“中长跑最需要的天赋是什么”
跑步的人,多少有点嘴硬和韧劲
王军霞现场指导如何跑步,建议新手:两三千米为基底,分段进行
动作不协调?跟着练就好了!
一个星期不跑步影响大吗?
教科书式跑姿~259配速
手机,我要审判你!
4种不适合跑马拉松的情况,你有中枪吗?