非洲马拉松训练早课||管油胜肯尼亚伊藤小镇20km慢跑跑姿欣赏
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优秀跑姿的关键不是哪先着地，而是先把髋关节打开
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谁会想到当年箱根的小透明后来会成为十年七冠的王者呢
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正确跑姿六要素哪几点呢#跑步 #运动 #跑姿 #中长跑
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