京东 11.11 红包
张秀芬进行长棍之跳跃式拦拿扎动作练习
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康清浊进行长棍之跳跃式拦拿扎动作练习
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康清浊与张秀芬进行长棍应对刺棍的防守反击动作练习
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张秀芬和康清浊进行长棍之刺腿和顺风扯旗动作训练
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张秀芬演练张氏形意长棍64手第4趟后半部分动作
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张秀芬与薛金银演练长棍之应对劈棍的动作
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张秀芬演练张氏形意长棍第三趟部分动作
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张秀芬和康清浊演练形意长棍之炮棍和扫棍动作
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张秀芬进行长棍1对2之刺棍后后挑棍动作
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张胜利：形意拳钻拳回手为勾要领在长棍中表现为压棍和后挑棍动作
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张秀芬演练长棍之敲棍后换把刺棍动作（康清浊喂招）
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张秀芬演练张氏形意长棍64手之第一趟到第二趟部分动作
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康清浊持钺应对张秀芬长棍刺腿之推棍后进攻动作
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张秀芬与薛金银演练长棍之推棍动作
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康清浊与张秀芬演练长棍之格挡后扫棍动作
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薛金银演练长棍之翻背拦拿扎动作
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薛金银与张秀芬演练长棍之换把动作
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张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
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张胜利进行长棍之圈棍动作练习
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张胜利：长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
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张秀芬与康清浊演练长棍之挑棍后压棍动作
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张秀芬演练张氏形意长棍64手第四趟部分动作
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张胜利：短棍和长棍的用法区别解说
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张胜利演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作
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张秀芬与薛金银演练应对长棍刺腿时的步法
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张秀芬与康清浊演练长棍之拨棍扫棍动作
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康清浊与张秀芬进行长棍之上扫和下沉式躲闪后下扫对练
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张秀芬与康清浊演练长棍格斗之压扫应盖抹动作
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康清浊持钺应对长棍连刺动作练习
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张秀芬演练张氏形意长棍64手第4趟套路
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薛金银演练张氏形意长棍之打狗棍系列动作
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康清浊演练张氏形意长棍64手第四趟开始部分动作
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康清浊演练张氏形意长棍64手之第三趟后半部分动作
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薛金银演练长棍之应对刺腿格挡后换把扫后背动作（康清浊喂招）
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薛金银持钺应对长棍连刺动作练习
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薛金银演练张氏形意长棍64手之第二趟部分动作
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张胜利与薛金银演练长棍刺腿时格挡后劈棍动作
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薛金银演练张氏形意长棍64手第三趟部分动作
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长棍之进步刺棍和撤步非接触性防守动作训练
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薛金银演练长棍之垫步刺棍动作
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张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作