京东 11.11 红包
杨德学跳绳减肥第112天，坚持不一定成功，但不坚持就一定不会成功
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杨德学跳绳减肥第127天，简单的事情重复做，重复的事情坚持做！
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杨德学跳绳减肥第139天，此视频献给一直坚持在路上的人们，加油！
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杨德学完整正确跳绳教学视频，简单好学，不伤膝盖脚踝
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杨德学跳绳减肥第108天，别再犹豫，跟我一起动起来吧！
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杨德学跳绳减肥第64天，运动坚持不下去怎么办？这个视频给你答案
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杨德学跳绳减肥第75天，小伙太有毅力了，下雨天也坚持运动
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杨德学跳绳减肥第35天，你只需要慢慢努力，然后惊艳所有人！
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杨德学跳绳减肥第24天，一旦决定开始就不要轻易放弃
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杨德学跳绳减肥第41天，既然决定了就不要怕，怕，你这一辈子都会输！
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杨德学跳绳减肥第4天，前一个星期运动习惯的培养，一起跳吧，加油！
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杨德学跳绳减肥第43天，如果你敢到枯燥试着听音乐跳，让我们一起瘦下来。
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杨德学跳绳减肥第119天，像我这样跳绳，坚持一个月瘦10斤！
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杨德学跳绳减肥第21天，跳绳之前做哪些热身动作？视频给你答案
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杨德学跳绳减肥第123天，越过山丘，寥寥一生都在歌里
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杨德学跳绳减肥第77天，生活不会总是一片黑暗，你想要的总会到来
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杨德学演示正确跳绳减肥法，让你健康瘦下来
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如果跳绳减肥是枯燥的，为什么他那么嗨，究竟是什么原因尼？
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看杨德学跳绳挑战是一种享受，太嗨了！
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杨德学跳绳减肥的秘诀，应该如何练习？快来看看吧
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今天你“丧”了吗？
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杨德学第一次直播的样子，哈哈哈😂
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宝，我今天去跳绳了，跳的什么绳？29元的钢丝绳
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济南64岁大爷这身肌肉咋样
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不要放弃，成功没有任何捷径，坚持下去，加油陌生人！
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每天跳绳就是不瘦？你可能忽略了这4个问题
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这那是跳绳挑战啊！分明是大型蹦迪现场！
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这个视频献给和所有五月天一样有梦想的每一个你
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十一万跳绳挑战，一言既出驷马难追，说到做到，请验证！
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中国小伙挑战连续跳绳30天，伴随着大明湖美景动起来|第三天|
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一个赞一个跳绳，说到做到！第一天10000个
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天坛这个盲人大爷真不简单，跳绳拿起的时候我被折服了！
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减肥64斤小伙街健第二天，居家背部锻炼方法，初学者入