#减肥 控糖不是粗爆的不吃主食，一书在手，减糖不迷路，年后一定学起来
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每天健身半小时，轻轻松松控血糖。快带着爸妈一起学跳降糖操吧 #医学科普
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降糖食谱8 洋葱鸡肉 吃不胖的肉#糖尿病食谱
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吃得少还升糖低，吃主食，你得掌握这个窍门#
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这竟然是减脂期可以吃的…真的绝了！！
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百万开麦 高蛋白 低血糖 0胆固醇 大人小孩可以吃它#减脂餐 主食不能少 首选就是它
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今日减脂菜单—盐葱鸡排，香迷糊了。。。
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因血糖和体重都偏高点，所以我选择喝光明莫斯利安低脂低糖的酸奶，这款减脂减糖的酸奶就是适合血糖高脂肪高的人群喝的
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#糖尿病 其实#红薯 在粗粮中的升糖指数也不低
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打工人下班到家10分钟搞掂健康的减脂餐！好吃又能饱呀！！
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！
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明治低脂肪酸奶的升糖威力 #美食测评 #控糖达人 #运动自律
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！好吃又没负担！
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#糖尿病人 #糖尿病饮食
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帕梅拉 - 快乐舞蹈燃脂 | 一首歌健身
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今天和大家说说#肝功能 化验单中：谷丙转氨酶（ALT）这个值是什么意思？！
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多吃这些碱性食物，想长肉都难！
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这次只需要蒸一下就可以吃到蓬松暄软的%粗粮 营养健康又好吃，
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240斤微胖男生日常浅吃！今日减脂！简单吃点钵钵鸡，钵钵钵钵钵钵鸡！
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一顿营养均衡的控糖早餐，三种主食搭配，两小时后血糖居然才5.7
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健康医师告诉你女生的最佳体脂率！
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练几年后你才会知道的冷知识#健身知识
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血糖多少算糖尿病前期
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每天一遍彻底减四肢·腰腹顽固脂肪,无跳跃膝盖友好。
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连吃了一周瘦了18斤，吃的干净真的会瘦！！
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胖瘦不看体重看体脂哦！想知道体脂率多少？计算公式了解一下！#减脂
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进来吸猫~
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#血糖 亲测第16天：土豆🥔，吃土豆能#减肥 吗？我来吃给你看？
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睡前这三个动作，锻炼心肺，增强睡眠。
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减脂炒饭系列/更适合中国宝宝体质的减脂餐
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！减脂餐也可以吃的很好吃哦
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！好吃又低卡！
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睾酮过高有副作用吗 #男性荷尔蒙# #荷尔蒙 #增肌 #减脂 #健身 #瘦身塑形#好身材认领计划 #运动看我
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如何高效率减掉内脏脂肪呢？内脏脂肪 #减肥
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维生素C是如何增强免疫力的
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她吃了什么，血糖升到10.1？ #控糖 #低碳断糖饮食 #低卡低脂餐
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【健身】分享一个简单准确，测量体脂率的方法
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一个妙方轻松降血糖！
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连吃了两周，掉了32斤，吃的干净真的会瘦！！
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谷氨酰胺能提高免疫力吗？别再上当了！ #健身补剂 #宅家运动会
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血糖不好喝什么样的牛奶