吃得少还升糖低，吃主食，你得掌握这个窍门#
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#糖尿病 其实#红薯 在粗粮中的升糖指数也不低
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#减脂 #控糖 不是粗暴的不吃主食，一书在手，减糖不迷路，年后一定学起来
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#减肥 控糖不是粗爆的不吃主食，一书在手，减糖不迷路，年后一定学起来
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明治低脂肪酸奶的升糖威力 #美食测评 #控糖达人 #运动自律
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百万开麦 高蛋白 低血糖 0胆固醇 大人小孩可以吃它#减脂餐 主食不能少 首选就是它
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没有人会愿意和你说的减脂真相
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一运动就低血糖，该怎么锻炼！#医学科普 #减肥 #运动
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肌肉没那么容易就掉。#健身 #减脂 #减肥 #有氧运动 #掉肌肉
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健身10136
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如长期保持运动习惯#健身知识 #新手健身 #自律
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万众期待的无糖麦丽素来了，#糖人#糖友 #控糖 能不能吃一看就明白
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血糖多少算糖尿病前期
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男生这四项标准你都达到了吗？#健身
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低碳低脂全麦欧包#糖友饮食 #食材 #控糖饮食 #吃出健康
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一个妙方轻松降血糖！
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每天去健身，但体脂没变化的原因在这！上一遍有问题！再发一次！#健身健身 #减脂
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