V
主页
【每日瑜伽】亲近自然 瑜伽随时随地
发布人
瑜伽是一个需要真正静下心,和时间,和自己,一同协调的运动。 对于每个瑜伽练习者来说,不论水平高低,有一些体式,是在不同阶段都需要反复练习,且对其会有更深、更不同理解的体式。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瑜珈练习一拜日式A
瑜伽没有终点,轻盈的你是什么样子
疫情居家系列课程3(回放跟练版)
【学瑜伽】拜月式,教你放松全身最快的方式
omma瑜伽-亲子瑜伽系列3-小猴子课堂
5分钟清晨唤醒身体,站立燃脂平衡瑜伽
omma瑜伽-初学者基础练习2(跟练版)
午后十分钟的舒压练习 ,告别腰肌劳损与小肚腩!
omma瑜伽-初级后弯(Tiffany初级跟练版)
【瑜伽倒立】唤醒身体,让你保持轻盈体态,倒过来看世界
omma瑜伽-开肩练习1(基础跟练版)
体式精讲-幻椅式
omma瑜伽-亲子瑜伽系列1-海底探险
大小臂燃脂训练
【在海边还可以做的事】瑜伽女神Tiffany,伴随海浪演绎舞王姿态,感受自然恒美,活出鲜活姿态,omma瑜伽
omma瑜伽 - 适合初学者的omma基础串联1(跟练版)
【肩颈大作战】每天三分钟,舒缓颈椎,轻松一整天
Tiffany第320堂基础课程
疫情居家系列课程2(回放跟练版)
omma瑜伽 - 初学者基础练习1
节后舒缓放松的瑜伽练习
蝴蝶背初养成
Raphael Melo老师 - 脊柱健康的瑜伽课程(长视频跟练版)
omma瑜伽APP会员买一赠一
亦心瑜伽
居家碎片时间系列-后背力量练习
居家碎片时间系列-手臂力量练习
爱上瑜伽的生活方式-艾灸的使用
居家碎片时间系列-臀腿力量练习
跟着omma瑜伽练习的那些年
8分钟拯救大象腿
【零基础练习】每天三分钟,核心力量轻松涨!
居家碎片时间系列-核心练习
【学瑜伽】如果你坚持练习,你也可以做到这么优美的瑜伽
omma瑜伽 - 基础瑜伽热身练习(跟练版)
适合在清晨做的清洁法Kriyas-圣光调息
体式精讲 - 战士二式
Tiffany第322堂基础课程
omma瑜伽城市修行系列-广州站
Tiffany第321堂基础课程