上火牙疼很难受，几个穴位点揉后快速缓解牙痛，不用再忍受疼痛
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中焦不通上热下寒，坚持每天这组动作，打通上下经络调节身体平衡
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熬夜上火牙疼阴阳失调，快点揉“内庭穴”，牙疼的克星穴消炎止痛
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倪海厦：每天按摩这个地方，保你常年不生病，健康长寿
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过年熬夜通宵达旦的娱乐，阴虚火旺喉咙肿痛，按摩一个穴位可以迅速祛火消肿
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阴虚内热胃胀气口气重，每天做这动作，温煦胃脾滋阴养胃疏肝理气
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倪海厦：公共场合阴部瘙痒，一个穴位缓解尴尬
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经常头晕恶心视物模糊经络淤堵，每天做这动作，通经活络营养大脑
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00任督二脉
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牙疼的特别厉害？记住1个特效刺血区，清所有的实证和热证！
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老年人失眠多梦，每天5分钟坚持按这个“催眠穴”，提高睡眠质量
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过年身体乏力眼睛干涩疲劳，每天花5分钟做动作，缓解眼睛疲劳
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体虚体寒手脚冰冷气血“瘀堵”，坚持做“弹指功”，补心阳通经络
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肾虚肾经不通肾气衰落，每天揉肾经“源穴”，提高原动力肾气满满
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刘红云：一个神奇穴，一针下去晃晃腰，腰疼立刻解决！但是一定要注意细节，不然没效果~董氏奇穴中医教学
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一个穴位解决堵在大肠的便秘
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养生既是养寿命，想长寿先把身体这两个地方练小，远离疾病身体棒
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气血瘀滞风寒湿“腰椎”疼痛，分享“燕子飞”动作，通气血活经络
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十二经络
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心脾两虚耳鸣听力下降心悸神疲肢倦，每天揉“耳门穴”，耳聪目明
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季节更替免疫力差容易生病，点揉这“感冒”穴，预防发烧穴位退烧
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气虚体虚体质差爱得病，点揉这几穴位增强免疫力，体质好健康长寿
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耳鸣耳聋听力衰退肾气不足，每天“拉耳”动作，缓解耳鸣神经衰弱
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头疼心悸肝胆经瘀堵上窜犯头，坚持疏通“肝胆”两经，疏肝又利胆
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