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手脚冰凉怎么办?足部艾灸补肝补肾,调节情绪!全套家庭艾灸新手教程【家庭常用艾灸穴位精讲:第五集——足踝部怎么灸?】
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灸关元,一定要按倪师说的找穴法,不然没效果
三伏过一半,艾灸脚底这个点从头一直补到脚,打通全身经络
倪师:一招搞定脚冷
艾灸这么多年,终于知道什么才是灸透!
长懒时就只这样舒服的灸灸脚底,这是我家艾灸涌泉穴最好的方式~
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经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
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只要你这样艾灸,把自己灸坏是早晚的事
手冷脚冷的艾灸这里,手心都暖和了。尿频也可以艾灸这里。
问:穴位怎么才能找准?穴位是摸出来的,不是看出来的!
程凯养生说:手脚冰凉,艾灸大椎,预防感冒
初学家庭艾灸全套教程,用艾灸治疗膝盖疼、风湿骨痛【家庭常用艾灸穴位精讲:第四集——膝盖怎么灸?】
秋冬手脚冰凉灸一灸,排除全身寒气,气血畅通,安心过秋冬,舒氏针灸-舒卿
听说我艾灸脚底有效果后,他也来灸脚底~
要注意——很多地方不能灸
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