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九阴白骨爪
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九阴白骨爪
朋友亲身体验棉砂掌
九阴白骨爪
拜访各路高手
练成了飞牌绝技
九阴白骨爪
九阴白骨爪
拜访一位高手
九阴白骨爪
老小孩
止戈为武
九阴白骨爪
小小萌娃3岁练武,4岁习的一身本领,5岁就成了少林寺武僧教头!实在佩服!
这才是真正的高手,民间高手深山苦练武艺!
解释不清了
解释不清的操作
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
练成了
练成了
练成了棉砂掌绝技
大制作的感觉
这招收剑入鞘终于练成了
南拳女孩,目光如炬英姿飒爽
八卦掌的最高境界
合集
中华传统武术-走鸡步
大雨挡不住我练通背拳
碧海潮生曲
飞牌准度训练
练成了
当电影中的技能还原到现实中
传武秘技:开九大关节(学教在东东方方) #开九大关节 #传统武术
狗尾巴草的威力
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武当棍法教学,切记的五个要点。
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爸爸教6岁女儿练武术,动作行云流水,英姿飒爽 "空翻 "言传身教
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