螳螂精转世！肖恩-奥马利的站立训练
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凶拳猛腿！佩雷拉的站立训练
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当乌斯曼选择健美
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嘴炮和斯特林在笼子里秀肌肉
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因为被碰到饺子耳而气急败坏的钻石达斯汀-普瓦里尔
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当两个壮汉尝试摔倒奇马耶夫
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重装加特林！155磅的天佑训练画风如下
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斜眼叫阵张伟丽，自己会成为下一个冠军。这个斜眼站立是真的菜，我觉得他打不赢伟丽，他摔跤也没有很顶级，柔术是真的强。我还是希望伟丽跟女小鹰打一场先
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伯恩斯每天都在认真训练，但桑福德却再也看不见李景亮了
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麦肯齐-邓恩轻松拿下男陪练
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鹰父反摔马哈切夫
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轻重量级的沃克比重量级的阿尔梅达还要大
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韩国老虎李正勇深夜训练，看这状态新比赛应该不远了
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看起来病情已无大碍，钻石的站立训练
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谢尔盖-帕夫洛维奇的站立训练，拳重的让陪练连手靶都拿不住，侧脸神似特朗普
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第63期：饥饿感十足！广东赛区街头综合格斗赛女子组解说
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华子支棱起来了！站立这一块必将拿捏老乌龟！
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科斯塔空击训练，这胳膊跟充了气一样
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哈萨克金刚狼！沙伊兰的站立空击
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伯恩斯针对马达的站立训练，你倒是护好下巴啊！
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大战在即，大帝针对马哈切夫进行站立训练
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一家子生化魔人！乌斯曼弟弟属实有点吓人
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钱德勒的壶铃训练，这肌肉好像粘在手臂上的一样，相当炸裂
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梅拉布-德瓦利什维利的恐怖肌肉，这身材上科技了吗？
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超级羊肉串！大眼把飞踢练成了
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专业拳击教程适用于初学者和需纠正动作的运动员
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华子这身材有点过于离谱了！不会也学吾斯曼上科技了吧
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第40期：小仙女擂台之战现场激情解说
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乔恩-琼斯赛后退场突发恶疾
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UFC重量级隐藏BOSS阿梅尔达恐怖的核心，抱着壮汉随便走
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钱德勒爆发力训练，练的就是这一个寸劲！
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嘴炮最新站立训练，自创苍蝇拳
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钱德勒的爆发力训练，他的黑人小孩在一旁观看
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大眼羊肉串在小鹰的训练营训练，被陪练追着摔
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幼年梅拉布-德瓦利什维利的恐怖战力
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UFC金腰带把强尼-沃克馋哭了
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李景亮怎么比特谢拉还大！？
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如何正确使用，练出拳击需要的肌肉
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韩国老虎李正勇赛前训练，这状态也太炸裂了，益扎怕是凶多吉少
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梅拉布回顾自己的前半生，肌肉原来从小就炸裂
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如何锻炼必要的肌肉来保护肩膀以免受伤