形意拳各项要领 掌握好了事半功倍
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各路民间高手展示各项神功绝技 精彩无限 不可错过
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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传统武术的核心训练～站桩功 武道入门和成为高手的必修课
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武当太极拳
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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传武武术的筋膜训练 ufc冠军张伟丽接受训练后现身说法
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正宗形意拳老劈拳练法#形意拳 #劈拳 #中华武术 #武术健身 #形意
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武林绝技 擒拿 拿骨 拿穴 中招非死即残
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束展二字一命亡，形意拳~ 在孟、武二位先生的协助下，因为新的拳种以“心意诚于中，而肢体形于外”，所以取名为“形意拳”。在“形意半马步”的基础上
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游客挑战传武大师 越看越不对头
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形意拳 暗勁鑽拳 鑽拳應當似水流
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心意拳砸丹田为何一下能给人打的弹出去老远，看完这个你会有个深刻领悟#内家拳 #实用拳法
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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前几年打的形意五行连环
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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民间八极拳武馆
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形意拳入门规矩 初学内家拳的不得不知
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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无规则比赛传武老汉狂虐搏击小伙
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武当内家绝技 太乙火龙掌 长江大侠亲自演练
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南拳～蔡莫拳
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李小龙亲自示范的截拳道绝版教学片 下集 不看后悔
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年轻人慎练！以免精气过旺
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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刀法第一式
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楼顶树太高，一刀解决！
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形意拳 劈拳有这么练的吗？
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少林三节棍与南拳
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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董传意拳 软劈拳 形意拳技法与养生之道(1）#宋存旺传授#董门武学#软劈拳#站桩#李桂昌武学传人#记录身边的传统武术文化#形意拳#练拳找劲#形意内功#养生之道
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武当内家八极拳
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天下功夫出少林 少林抗倭棍法
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六合棍的圈点
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用泰森的方式打开形意拳 是不是也有传统武术的影子
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八极拳法
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老师傅打的形意五形拳“炮拳”，地道#形意拳 #发扬传武精神 #形意 #中国古拳法 #传武
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1987年首届全国健美比赛 当时敢这么穿的确需要勇气