天下功夫出少林 少林抗倭棍法
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枪出如龙，乾坤撼动。
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师父：就这你们还闹
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少林三节棍与南拳
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武当道长的精湛剑术
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李小龙亲自示范的截拳道绝版教学片 下集 不看后悔
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形意门战斗力超强的炮拳：虎炮合一！
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少林武僧
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外国人感受通背拳
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媲美李小龙的勾踢
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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多练功，少吹牛，勤能补拙，人一己百，一艺求精百倍功。观少林禅寺中练功房之地坑即是寺僧苦练功深之体现，先下苦功后点通。祝大家中秋节日快乐！
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嵩山少林武僧院，释延秀展示《少林春秋大刀》。
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师父：好嘛，冲我来的
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黄淳樑詠春李恒昌师傅视频混剪
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少林太祖长拳
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自然门轻功绝技～身轻如燕走簸箕
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一个会中国功夫的老外，到底有多强《血与骨》
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民间八极拳系列1
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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任我行少林内约战正派，令狐冲出战吊打师傅，使岳不群下决心挥刀自宫
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李小龙绝版武道教学片 上集 不看后悔
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不爱红妆爱武装！5岁小女孩苦练真功，精气神十足威武霸气！"弘扬中华武术
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1911年霍元甲徒弟與西洋大力士比武影像
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神枪李书文秘技 八极拳宗师刘云樵演练八极连环拳
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内家拳需要练习体能吗 孙禄堂当年也经常练长跑和力量
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纪老师金刚八式
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外国人也玩满地花草 华而不实的武术套路
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空手道VS中国功夫 1999年珍贵影像
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练不到十万小时，不要出来瞎得瑟，功夫都是时间堆积起来的，而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗，什么叫专业运动员，就是有目标的训练，达到一定的时程
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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形意拳各项要领 掌握好了事半功倍
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通往结果的路不止一条，我走在我爱的道路上…
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武术轻功的传统修炼～高手在民间！
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00-我还是从前那个少年，从少林武僧到“洋教头”_#少林武僧大叔在国外#武之禅
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分筋错骨手中的分筋，20岁跟朋友练习擒拿，无意间被对方拨动了筋，好几年没好，最后还是给师父说了，师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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江湖打斗三十六毒手～扬沙手
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峨眉刺 看好了 我要带你飞咯
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梁山好汉为何偏爱用朴刀
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少年，教你一套懦夫克星拳法
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三年武术不如仨月拳击，此中门道甚多！