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艾灸如果用了假货,轻则无效,重则伤及经脉。
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艾灸后不封穴,等于睡觉不关窗!
艾灸一个月,我妈以为我做了脸!
龙骨铺姜灸防烫细节
艾灸有这5种反应,说明灸透了!
倪海厦:艾灸这个穴位,轻松减肥不反弹!
倪海厦:很多人艾灸没有效果,是因为他触犯了禁忌,灸再多也没用的
不懂艾灸文化的人做艾灸,其实都是在做烤肉。
病痛其实并不一定是坏事,要能悟出这其中的智慧。
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
自制艾塔隔姜灸合谷,倪海厦老师说的去火穴
倪海厦:艾灸这里,变白变漂亮,痘痘去无踪!
为什么督脉灸这么受欢迎 热不进寒不出,温度决定健康度,无论男女坚持扶本固元#艾灸养生保健 #蕲艾 #艾绒
倪海厦:经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
肚脐贴太火了,有必要让大家冷静一下
5个常见的感觉,可以判断艾热灸进去了
艾灸后,引火下行真的很重要,不然越灸越上火。
倪海厦:常灸一穴,整晚不起夜!
普及一下什么是"祖宗"。
在这个时代,人人都应该具备的技能是什么?
干货不啰嗦。
艾灸四个阶段,你在哪个?
灸导仪-通经活络·疏肝利胆(肝胆经)
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人补你听过吗?
倪海厦:每天最养生的两个小时你在干嘛?难怪有人一身病
南怀瑾:练回来!我的视力就是这样练习回来的
我们中国人看问题永远不要局限性。
排寒的5种常见表现
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决定牙齿好坏的因素是什么?
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赵老师的小弟子说的很有道理,好好听听吧!
倪海厦:如何摆脱白天昏昏沉沉、晚上亢奋的恶性循环?
经期能否艾灸?
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昨天讲了病可以“自愈”,被很多网友喷,有些人真的无知到可怜……
灸这三组穴位,体内湿气排光光,身体更健康!
传统艾灸展示 悬灸隔姜灸并非真正灸法