气血不足，日常艾灸这5个穴位
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6个可以祛湿、增强脾胃运化的艾灸穴位
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5种错误的艾灸方式，越早知道越好
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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艾灸常见5大排邪反应，说明艾灸起效了
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艾灸减肥6大要穴
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艾灸的施灸顺序
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倪海厦：经常失眠，别只想吃药，可以艾灸这个部位，晚上睡的香
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倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了
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夏天一碗陈皮水，祛湿健脾又化痰，现在知道还不晚
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上热下寒脾胃瘀堵，灸通中焦就好了！！
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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一病一穴歌诀
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