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又一个50公斤的女生摆荡40公斤,有些勉强,动作也有瑕疵,但仍然很厉害。
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壶铃为什么比撸铁跑步效率更高?
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163/106斤,健身女孩标配:细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀,太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水,结果晚上就失眠不好睡,运动量大了真的不能少碳啊
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