59公斤的体重 蹲150公斤的空气
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秒起一个170公斤
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Q&A 聊聊我的训练计划、频率、饮食、心态、握力、硬拉技巧、进步速度
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女生无腰带徒手硬拉160公斤这么轻松 大概是假片吧
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个人新深蹲纪录 我深蹲160公斤啦 体重62公斤
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力量举｜聊聊我近期身体受过的伤和困境
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第一次在综艺里见到这么多肌肉姐，我一整个爱住了
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报告：比赛去了 体重52.25kg 总成绩337.5kg 深蹲硬拉卧推全部达成目标
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评价我的硬拉前 先看看我100公斤平板支撑
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老板：头一次见进馆就抱起70公斤石头的女生
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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我的训练装备大公开！
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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Powerbuilder女孩日常三大项训练 又要力量又要lean！！
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女生55秒50个标准俯卧撑
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这么魔鬼的背 这么正好长在了我身上
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为什么我经常拉270公斤，三倍体重都没有腰伤，而你拉200不到甚至不训练都会有腰伤？难道真的是我天赋异禀
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一个58公斤力量举女生的形体可以有多离谱
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140kg蹲起来150kg被压
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Agata Sitko 69公斤三大项600kg（日常训练视频）
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59公斤女生卧推70公斤2x3
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150kg实力推 恐怖
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vlog一下近期的快乐片段
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蹲130公斤做组因为太轻松直接笑了出来
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体脂10%的力量举女生是什么体型
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平时拧不开瓶盖 硬拉倒是能拉185公斤｜三倍体重硬拉
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无情的无腰带深蹲机器人
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150kg已经是任何状态都能随时起的重量
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体重47KG深蹲210KG，谁说女子不如男？
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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郭婞淳（59kg级）训练场深蹲190kg
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58公斤弱小女生表演一个130公斤的暂停深蹲
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感受一下女孩子的上肢力量
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把硬拉做成了蹲拉？千万别再这么做硬拉了
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请马章浩当我教练的一天
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深蹲40kg我真厉害
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他说女孩子不可能背着他做俯卧撑
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当我尝试100公斤…
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硬拉100公斤后续
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爱尔兰地下室中的苦修者。哈利波特 短暂停后蹲306kg，雄厚的力量素质
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当500节课时费一次付清的学员来训练时