我用Stryd的理由
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走，前门大街！
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那些跑过才知道的事
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慢慢跑到天亮 采访大河原先生
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雨 接着聊跑姿
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马拉松很长也很短
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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开始减重 跑步的收获
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跑者之间的事
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晨跑随想-怀念跑者的黄金时代
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跑过才知道的一些事
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尝试解释一下为什么我跑量这么大却瘦不下来
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跑步与家庭
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马拉松改变了我很多
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原来，这就是首都！
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晨跑国子监沉浸体验
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新用户先别着急开表去跑，运动手表的这些基本操作你得先学学。
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有些疲惫的训练日，面对厌跑要积极休息。
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基本伤愈 回评论
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红日 小区半马 小区跑避免受伤
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回评论 今天特别早
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我在跑完半马之后，决定把运动手环换成高驰pace3 !
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首次Parkrun 5公里小比赛
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行业搅局者｜Keep运动手表深度体验，实话实说！
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强度课 饮食 碳水 修炼
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半马的自我心理战斗 探路大阪半马路线
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一切都有可能
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自己跑还是一起跑？
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22K-聊聊作息和训练
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聊评论第15期 真吃不动自助餐了
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晨跑皇居 遇到很多朋友
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15公里节奏跑 回评论
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频道的初衷
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为下午的接力赛热身
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新相机 新朋友
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晨跑Vlog｜把天跑亮是一种什么样的体验
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马拉松一年，3小时45到3小时02，发生了什么？
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跑步时臀大肌的发力原理，高效使用臀大肌|Fredrik Zillén|顶级跑步教练教学
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东四穿胡同 回评论
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马拉松抽筋对策
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为了最后的195米