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一首《繁花》挑战古风燃脂舞?改善圆肩驼背,经期可跳减脂舞
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原视频:魔力桃桃 音乐:三生三世十里桃花主题曲《繁花》 我觉得这首歌还蛮好听的,动作很简单,适合入门级0基础的小伙伴,很好跟跳,这首对形体体态的调整有帮助,可以改善圆肩驼背,运动量不大经期也可以跳,推荐大家结合其它燃脂舞,在运动过程中穿插跳这首,每天跳几遍对气质提升有帮助,赶紧点赞收藏打卡吧!
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