自己给自己捶背，学会了等于全身运动！
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一套自我按摩手法.让自己的脖子舒服得起飞。 #创作灵感 #肩颈操 #放松解压
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打嗝不止，试试这招吧！
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手指灵活，其实有方法。
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5步搞定偏头痛，这个技能可以有。
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鼻子不通气，这一招基本上会管用。
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用来搓泥，刷后背还是挺方便的。
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