秋葵炒肉，越吃越瘦！秋葵爽脆，肉片滑嫩，喜欢的朋友赶紧动手试试吧！
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本想做个好看的秋葵球，结果失败了，不过味道是相当的不错，喜欢的伙伴们动手试试吧！
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营养好吃的蔬菜面做法来了，喜欢的伙伴赶紧动手试试吧，做法简单，但是味道鲜美！
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今天分享个小甜点，山药红枣糕，非常适合小朋友吃，山药养胃，红枣补血，口感软糯，做法简单，喜欢的朋友赶紧动手试试吧！
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夏天了，可以多吃拌菜了，今天分享个凉拌莴笋丝，莴笋酸甜可口，非常开胃，喜欢的伙伴们赶紧动手吧！
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电饭锅美食来啦！米饭裹着鸡肉和蔬菜的香味，一碗根本不够吃啊！喜欢的朋友们动手试试吧！
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炒饭新吃饭！蛋包时蔬炒饭！味道不错，喜欢的伙伴们赶紧动手试试吧！
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外面的油泼面总是担心油有问题，今天做个家庭版的油泼面，和外面的一样好吃！喜欢的伙伴们赶紧动起来，干饭人炫饭啦！
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家常版麻婆豆腐来啦，豆腐滑嫩麻辣，做法简单，我愿称之为最下饭菜！
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春菜上市啦，今天做个花生芽炒肉，喜欢的朋友们可以动手试试！谢谢朋友的的关注，观看和点赞！
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菌菇类对身体非常有益，伙伴们要多吃菌菇类，今天分享个松茸炒肉片，味道鲜美，做法简单，希望大家会喜欢！
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春天就要吃各种野菜，今天分享个柳树芽菜团子，好吃不胖人，喜欢的伙伴们动手试试吧！
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胡萝卜炒豆皮，营养丰富，做法简单，非常适合老人和小孩！
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鸡蛋炒饭换着花样做，今天给元宝做个金银炒饭，米饭蛋香味浓郁，做法简单！喜欢的朋友赶紧试试吧！
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夏天吃不下去肉菜的伙伴们可以试试这个素菜，鸡蛋炒榆黄蘑，蘑菇鲜香滑嫩，非常下饭！
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馋了很久的罗氏虾，今天给宝妈安排上了，蒜蓉咖喱罗氏虾，虾肉鲜嫩弹牙，咖喱味道浓郁！拌上米饭，不是一般的好吃！喜欢的伙伴赶紧试试吧！
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伙伴们花椒芽都怎么吃？我来做个炸花椒芽，花椒味浓郁，酥脆可口，可做为小食，也可做为下酒菜！
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最普通的家常菜-香芹炒豆干，做法简单，最适合初学做饭的伙伴们！
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颜色搭配好看，营养丰富的彩椒鸡肉串，大人小孩都喜欢！一盘根本不够吃！
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家庭版干炒牛河？不对应该叫家庭版牛肉炒河粉，别看这卖相一般，味道那是相当不错，一盘根本不够吃！
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早餐，酱油拌面条，浇头，青椒炒鸡蛋，青椒炒肉片
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家常葱烧豆腐，不一样的做法，有着不一样的味道，非常下饭，尤其是豆腐汤拌着米饭。太香了！
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老人常说：豆腐白菜保平安，分享额豆腐三鲜汤，豆腐吸满了鲜香的汤汁，虾滑Q弹！伙伴们赶紧试试吧！
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减脂吃鸡胸肉吃腻的，可以试试这个豉油蒸鸡腿，鸡腿鲜嫩，豆豉香味浓郁！好吃不胖人！
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东北名菜酸菜五花肉，酸菜爽脆，五花肉肥而不腻，妥妥下饭神菜！
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感觉全中国的人都去淄博吃烧烤了，打工人去不了啊，在奶奶家的小院里安排一顿啤酒小烧烤吧！解解馋！
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炸酱面和打卤面吃腻了？试试这个葱油拌面，葱香味浓郁！主要是做法简单！
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好吃还能减肥！今日减脂餐来了！祝伙伴们越吃越瘦！
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推荐个适合小朋友长身高的菜，胡萝卜炒绿豆芽，营养丰富，能促进身高，家长朋友赶紧给自家小朋友安排上吧！
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挑食的元宝吃鱼只吃松鼠鳜鱼，利用周末时间给他做个松鼠鳜鱼，希望大家喜欢！
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夏天到了，屏幕前的伙伴们要开始减脂了哦！今天分享个减脂蘑菇汤，好吃还不胖人，祝屏幕前的伙伴越吃越瘦！
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北方人不可一日无面，今日吃个家常油泼面，酸辣可口！
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闲暇时光，给元宝做个休闲小零食，空气炸锅版土豆泥，外酥里糯，非常好吃！
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今天分享的是北方家庭烙饼，北方人几乎每天都吃面，面是换着花样做，小伙伴们喜欢吃面食么？
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野菜配上玉米面！低卡低脂！减脂的朋友可以试着做起来！
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315又曝光食品安全了，自己在家做的京酱肉丝，肉丝滑嫩，酱香浓郁，关键是卫生！
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鲜虾炝炒圆包菜，虾肉紧实Q弹，圆白菜鲜香爽脆，是个不错的下饭菜！伙伴们喜欢吃什么菜欢迎讨论！
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既下酒，又下饭的豆豉鲮鱼油麦菜来啦，这样的一盘，出去吃不要个三四十！
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北方家庭榨菜新吃法，榨菜炒肉丝，小伙伴们喜欢这样的做法么？
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祝屏幕前的伙伴们端午安康，喜欢的伙伴可以动手包粽子啦！
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有菜有主食的一锅出，大家喜欢么？