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我真的不想暴食,但那一瞬间我像变了一人,我真的停不下来
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一秒打断暴食的三个方法,第二招百试百灵。
怎么解决节食引起的暴食?
暴食到失控,停不下来了怎么办?
我知道,得了暴食症的人,真的很辛苦。
暴食中的你,请先接受自己。最爱自己的人必须是你自己,请接受各种各样的你。
1201暴食全过程
食物不应是惩罚,答应我做食物的主人,去支配它。
当你对食物失去掌控力的时候,就要马上做出改变了。
你是暴食症还是只是暂时暴饮暴食?
暴食者的心理行为特征
暴食了 想吃东西怎么办?
戒暴食路上,谢谢你愿意拉我一把!食几戒暴食咨询正式上线!
其实每一次暴食催吐都在我的预谋中
戒暴食路上你并不孤单,食几永远是你温柔的港湾。食几戒暴食服务—暴食暂停键,包括暴食前的暂停、暴食后的安抚、戒暴食指导咨询。
暴食从讨厌自己开始,为什么我一定要瘦下来才值得自己爱。
暴饮暴食是攻击自己
宝宝,你知道你是什么原因开始暴食的吗?
为什么没有节食正常吃饭,还是会暴食呢?
当我用暴食缓解情绪,结果....
我的身体值得被爱
暴食的你干过那些离谱的事
暴食背后对应的情绪,你属于哪一种?
戴安娜王妃呼吁社会关注暴食患者。胃是离心最近的地方,有时候我们吃那么多并不是饿,只是因为心太空。
比起暴食过程,让我更痛苦的是结束后的负罪感。
暴食人群的共同点—“空虚感”
5个古法动作瘦全身
最难戒掉的瘾—我与暴食
不要把美食变成压力,有压力就有爆发,最后只能伤害自己
暴食者的3个主要特点
暴食停不下来,第一步就是放下焦虑,你不焦虑了,就能慢慢走出来
暴食过后试试这样做!
焦虑引发的暴食如何控制?
我不饿,但就是想吃。
为什么会情绪化进食,背后的心理因素是什么呢?
身体出现这些信号就要开始注意啦! 不许节食,都给我好好吃饭哦!
食欲,是我们最容易满足自己的。 但我们要去解决压抑,而不是解决食物。
你的暴食症指数有多高?
暴食了如何自救上岸,姐妹们一定要看过来
谢谢你做我的倾听者
5种情绪性暴食,背后是缺爱的表现?