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暴食了如何自救上岸,姐妹们一定要看过来
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一秒打断暴食的三个方法,第二招百试百灵。
暴食到失控,停不下来了怎么办?
暴食了 想吃东西怎么办?
为什么没有节食正常吃饭,还是会暴食呢?
食物不应是惩罚,答应我做食物的主人,去支配它。
当你对食物失去掌控力的时候,就要马上做出改变了。
我习惯了这样惩罚自己。
当我用暴食缓解情绪,结果....
暴食停不下来,第一步就是放下焦虑,你不焦虑了,就能慢慢走出来
其实每一次暴食催吐都在我的预谋中
戴安娜王妃呼吁社会关注暴食患者。胃是离心最近的地方,有时候我们吃那么多并不是饿,只是因为心太空。
看完你还忍心把自己肚皮撑大吗?姐妹想暴食时看这个冷静一下吧!
暴食中的你,请先接受自己。最爱自己的人必须是你自己,请接受各种各样的你。
千万不要陷入情绪性饥饿设的陷阱中
怎么解决节食引起的暴食?
戒暴食路上你并不孤单,食几永远是你温柔的港湾。食几戒暴食服务—暴食暂停键,包括暴食前的暂停、暴食后的安抚、戒暴食指导咨询。
5个古法动作瘦全身
停止pua自己,暴食并不是自控能力差。爱自己这份课题,从现在开始就要打满分!
当我每每被暴食的失控感操控时,我到底要怎样才能停下来。
当我被情绪操控,暴食迸发出来的那个瞬间.....
暴食背后对应的情绪,你属于哪一种?
暴食人群的共同点—“空虚感”
暴食者心理行为特征(下)
暴食者的性格特征,看看你也这样吗?
暴饮暴食是攻击自己
暴食自救指南
身体出现这些信号就要开始注意啦! 不许节食,都给我好好吃饭哦!
我真的不想暴食,但那一瞬间我像变了一人,我真的停不下来
暴食者的心理行为特征
留学生暴食:孤独感&饥饿感
暴饮暴食很可能是焦虑症
暴食的你干过那些离谱的事
比起暴食过程,让我更痛苦的是结束后的负罪感。
坚持了33天 终于还是暴食了
【暴食】每当跌落情绪低谷,机械的吞咽仿佛是唯一的出路
不要把美食变成压力,有压力就有爆发,最后只能伤害自己
减肥焦虑崩溃那些时候
5种情绪性暴食,背后是缺爱的表现?
你有没有想过 你吃的不是食物
因为节食减肥,我不会好好吃饭了。