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耐心和持久,胜过激烈和狂热 ——下班换衣跑步8公里
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给自学格斗的人一个建议
「拳馆囧事」退役运动员该转职业拳手赚钱
你胆子那么小,学啥武功也是白扯
即使不在身穿迷彩
别倔犟了,就问你练拳这么多年,有没有遇到过这种人?
能力不够,意志来凑
练什么拳最厉害?
专业队拳击热身动作
等有钱了去舞会带妹子跳舞,你们学会了吗?
为何大多数拳馆好好不培养运动员
当教练说话永远难听,我就是不改
「拳击知识」在中国如何成为一名职业拳手?
你以为练拳是打架?我是教你为人之道!
练拳一定要去拳馆,别再做错了!
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打拳所经历的一切,一定会在某一时刻,让你拥有和生活真正碰拳的勇气,这应该才是开始
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小时候拉帮结派爱打架,长大后将副业整成了揍人,致敬年少的我们,不忘初心
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后直拳是常规杀伤力的一拳,分享一个非常好的练习
打拳只需要两个要领,八个大字来概括(动作要快,姿势要帅)
你有多久没有坐过火车了,早上起来,你会整理卧铺吗?
曾经康恩也是我的偶像,我开始职业,他却退役了,最近看到他在训练,他比我大5岁,那么级别他可以比我重,回合数他选,如果我没有ko,就算我输,有没有支持我让我看到
趁我头脑发热 我还可以不顾一切
(俄式)拳击课堂:近战技术训练
宝,我刚跑完步,什么步?**你的一步又一步 ——10公里打卡
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疫情期间,居然是最爱偷懒的学员每天追问我想训练
后天开打,今年从热干面开始,就从热干面结束。以后都是好运
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