脚下协调训练，解决你步伐的不协调！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
拳击课堂:脚下专项训练
...
拳击步伐专项训练
...
步伐训练：当你不抱希望坚持训练的时候，就有想不到的惊喜
...
拳击课堂：平衡协调训练
...
当教练说话永远难听，我就是不改
...
练拳一定要去拳馆，别再做错了！
...
结合前后左右步伐的直拳与勾拳的练习
...
被打的时候我也很怕，就算是再怕也要装出来强硬的样子，生活和对手可不会因为你怕就放你一马。
...
拳击课堂：直拳协调性训练
...
拳击课堂：重击的发力模式2
...
拳击天梯步伐练习
...
拳击课堂：手眼协调训练
...
别想击败一个享受疼痛的人
...
练什么拳最厉害？
...
尹航-脚下步伐练习
...
「拳击科普」打拳能让SB好好跟你说话吗？
...
中国职业拳手腿部核心训练
...
做好身体的姿势+对力量的感知=掌握拳击的发力技巧。
...
练武的目的，就是知道自己半斤八两，知道自己的身体多脆弱，知道寡不敌众，知道不能对抗武器，知道别瞎嘚瑟，就起到防身作用了
...
击剑步伐的教学演示
...
拳击课堂：直拳的辅助训练
...
中国职业拳手腿部核心素质训练
...
台阶脚踝力量训练
...
【极速练拳击】小哥一招教你培养步伐意识，加强脚下移动！
...
拳击课堂：初学者培养攻防转换能力
...
平路无岐， 总有适合的你的训练方法
...
拳击课堂：迎击的静态训练
...
拳击课堂：针对直拳的防守—拍击
...
猪猪侠练步伐！这么年轻的铿仔你见过？
...
小小的擂台教会了态多人生的大道理
...
拳击课堂：拳靶训练的目的是这样的
...
退伍14年，艾特你能做1至5练习的朋友进来看看
...
曾经康恩也是我的偶像，我开始职业，他却退役了，最近看到他在训练，他比我大5岁，那么级别他可以比我重，回合数他选，如果我没有ko，就算我输，有没有支持我让我看到
...
近距离贴靠攻防训练
...
包括那年来不及说出口的再见
...
生命要有光 即使黑夜也会照亮前途 所有美好不期而遇🤎
...
军训步伐变换
...
羽毛球高远球易错点，看来看看你中了几个吧！
...
拳击课堂：直拳打击力练习
...
我已经恢复代课了！你们以为我在教大家技术，其实是大家在引渡我的灵魂！谢谢