京东 11.11 红包
2020年最火的十首网络歌曲，有的已被遗忘，有的依旧火热！
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日常训练 - 自由重量推肩
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140kg 硬拉
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140kg 硬拉
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日常训练 - 40kg单臂哑铃划船
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100kg 先做个组吧
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日常训练 - 24kg哑铃推肩
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日常训练 - 160kg全程硬拉
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日常训练 - 小重量推肩热身组
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100kg 器械挑腿
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日常训练 - 哑铃推肩
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日常训练 - 260kg倒蹬
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日常训练 - 32kg哑铃推肩
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200 磅器械下压热个身
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日常训练 - 91kg器械臂屈伸
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75公斤记录不删版
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日常训练 - 105kg反手划船
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疫情居家训练 - 哑铃推肩
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日常训练 - 140kg全程硬拉
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日常训练 - 100kg深蹲10×10
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120kg 深蹲热身组
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日常训练 - 哑铃上斜卧推
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日常训练 - 100kg深蹲5组×15
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日常训练 - 100kg半程硬拉
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日常训练 - 28kg上斜哑铃卧推
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日常训练 - 器械拉背
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日常训练 - 引体向上
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日常训练 - 110kg反手划船
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日常训练 - 140kg半程硬拉
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日常训练 - 俯身哑铃划船
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日常训练 - 130kg全程硬拉
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日常训练 - 深蹲100kg×15×5 sets
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日常训练 - 100kg杠铃深蹲
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日常训练 - 26kg哑铃推肩
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日常训练 - 110kg深蹲
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日常训练 - 110kg深蹲
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日常训练 - 史密斯推肩
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日常训练 - 平板哑铃卧推
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日常训练 - 120kg半程硬拉
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日常训练 - 90kg哑铃划船
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34kg 上斜做组