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京东 11.11 红包
我们队的万金油,最近传球有点内味儿了
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过人动作分解训练,精髓就在那一下沉肩
七岁小女孩传球水平
七岁小女孩展现球商,把握提速过人时机
第一眼看位置,摆脱后直接不看人隐蔽传球
这脚传的很清楚射的也很坚决
日常训练之接球转身与侧身观察接传球
通过过锥桶训练来提高步伐与敏捷
白天上课晚上练球,争取做到两不耽误
传球接力竞赛
这是真发汗啊,但对比赛是真有用啊
随着年龄的增长,与男生差距越发明显,继续坚持吧,毕竟男队的强度也使自己变得强大
继续加强学员接传球和带球突破训练
各种热身使你快速进入状态
五一集训之护球训练赛,上身体了啊
移动中传接球训练
恢复训练第二日,步频明显变快,基础技术动作更加流畅了
七岁小女孩练传球,练控制比赛节奏
最近加入了平衡与射门训练
最近通过联赛发现,少儿足球防守才是硬伤
复训
接长传球后打门训练
前场常用区域配合,摆脱后接传球打门
七岁小女孩友谊赛和队友打出赏心悦目的传控足球
小学一年级足球协调与球感
女孩在男队踢球像小了一岁,力量速度差距明显
看七岁小女孩连过多人打进精彩进球
八岁小女孩害怕传球总失误不敢发力
平常自己练技术,在对抗和压力下练技能
想要有效过人除了各种假动作,关键在于假动作后那下节奏变化
小女孩利用节奏过人
友谊赛两射一传
小女孩面对身体和速度强于自己的对手,如何顺利抢回球权
我的体能训练课一
步伐及带球训练
绿茵未来杯U7组比赛
联赛对阵一直足球队,为女孩们的表现点赞
边路假转身晃人动作
我最爱的三种过人方法
何时控何时传,如何防怎么断,我们真的也想踢复杂的足球
希望通过这组训练,能尽快提升队员们传接球能力和准确性