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【击球时机&框架建立】击球三停：球在最高点为一停，脚踩住为二停，侧身架拍为三停。三停合为一刻即为最佳击球时间。侧身，转胯，换肩，双手如抱球，构建稳定击球框架。
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场下动作是教练的，是优美滴，是像德约的。。。打起来，动作是他自己的，什么狗屁玩意儿。。。今天磨了四个小时，无解。。。怎么才能把我们的东西灌进他混凝土的脑袋里？
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