【涨姿势不涨尿酸】鸡精真的有大家说的那么不堪吗？
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【嘌呤实验室】焯过水的牛肉、汤、以及焯出来的浮沫谁的嘌呤最多？
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【戳手试酸】代糖对尿酸影响小于果糖，偶尔贪嘴可以喝个无糖替代！
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【涨知识不涨尿酸】糖、盐、味精谁对尿酸的影响更大呢？
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【控酸经验分享】尿酸降下来容易，保持难，这一年我都是如何做的？
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【涨姿势不涨尿酸】 这些常见的误区风友都踩过几个？科学降酸切莫心急！
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【涨姿势不涨尿酸】一个生蚝的嘌呤含量等于多少个鸡蛋？看完你还吃吗？
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【戳手试酸】果糖对尿酸的影响有多大？直接喝果葡糖浆试试看！
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【戳手试酸】早上放肆吃，晚上不吃饭，第二天尿酸变化如何？
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【涨姿势不涨尿酸】这些蔬菜长得很像，嘌呤含量却大不相同！你更钟爱哪一个呢？
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尿酸从600降到300，只需牢记这三点，你也可以轻松实现
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【嘌呤实验室】豆腐脑的嘌呤让我有点意外！
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【涨知识不涨尿酸】痛风总爱找大脚趾，这是为什么？
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【嘌呤实验室】耗油的嘌呤含量到底高不高？
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【涨姿势不涨尿酸】运动是一件终生的事业，风友要量力而行哦！
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【戳手试酸】不出所料，硬汉就得整硬活！
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发现尿酸高了你们还会喝酒吗？
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【戳手试酸】吃了6个烤翅，尿酸也像插上了翅膀，一路飙升！
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【涨姿势不涨尿酸】无奖竞猜，现在开始！
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【戳手试酸】无氧运动半小时，我的手臂三天没抬起！
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【戳手试酸】路边随处可见的炸鸡排，吃了一块有点尿酸有点刹不住。
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【戳手试酸】酒精度低于0.5%的#无醇啤酒 ，对尿酸有什么影响，搞两瓶试试
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【戳手试酸】喝无糖纯黑咖啡，两个人尿酸都降了！
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【戳手试酸】春笋炒韭菜，听说这两个涨尿酸都挺厉害！
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【戳手试酸】香喷喷的街头美食烤肠，吃完尿酸会高吗？
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【嘌呤实验室】有什么想知道的食物嘌呤，都告诉我们吧！
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【涨知识不涨尿酸】常见内脏嘌呤PK啤酒，100克内脏相当于几瓶啤酒呢？
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【涨姿势不涨尿酸】为什么同样多喝水有些人的酸值就能下来？原因就在这啦！
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【戳手试酸】高尿酸女生吃麻婆豆腐后尿酸变化？
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【戳手试酸】有氧运动—椭圆机半小时，尿酸变化！
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【戳手试酸】吃一份炒猪肚，尿酸值变化，炒的果然很脆！
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【4·20痛风日】祝大家尿酸越来越低，远离痛风大口吃肉快乐生活！
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【实测】戳手实测吃完西兰花以后的尿酸值报告
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【涨姿势不涨尿酸】鸡蛋是很好的蛋白质来源，并且嘌呤含量低适合风友！
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【戳手试酸】羊汤做汤底的的羊肉米线真的是我的心头爱，测个尿酸变化。
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知道尿酸高了以后，不同人的反应！
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【戳手试酸】一分钟告诉你动植物嘌呤有什么不同
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【戳手试酸】高尿酸冬天吃甘蔗，能涨多少尿酸？
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【戳手试酸】入夏之前吃个春笋吧，吃春笋尿酸变化？
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【涨知识不涨尿酸】天天喝水尿酸还是不降，注意这个指标很重要！